¡Mujeres Guerreras!

El avión de combate más avanzado

El avión de combate más avanzado del mundo se integra a la Fuerza Aérea Israelí

El F-35 es una aeronave furtiva de combate producida en Estados Unidos y próximamente comenzará a formar parte de la Fuerza Aérea israelí con su base establecida en Beer Sheva. Esta aeronave es considerada un elemento clave en el poder de disuasión israelí en la región y en futuras guerras, especialmente con Irán, pero las primeras entregas (no está claro si se adquirieron 25 o 50 aviones) no serán hasta el año 2015.

Este avión es considerado el avión de combate más avanzado y caro del mundo y por mucho . Aparte de que no es percibido por los radares, tiene la posibilidad de despegar y aterrizar en forma vertical y puede transportar más armamento que cualquier otro, sin contar que cuenta con la tecnología más avanzada del momento. Por ejemplo, todos los aviones F35 cuentan con un casco desarrollado en Israel que contiene un lector ocular que apunta las armas automáticamente hacia donde el operante esté viendo, haciendo que ya no haga falta que el avión esté alineado con el enemigo para disparar o que son ver para atrás el avión disparará un misil hacia el que lo esté persiguiendo.

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¡La realidad del boxeo!

Sulaimán: Se antepone lo económico a lo deportivo y el boxeador es un 'juguete'

Martes, 15 de noviembre de 2011

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  Fuente: Mexsport

MÉXICO (Fox Sports).- El presidente del Consejo Mundial de Boxeo, José Sulaimán, habló en exclusiva con Diario Fox Sports, donde no calló y dio su punto de vista sobre la polémica pelea entre Juan Manuel Márquez y Manny Pacquiao el pasado sábado.

El evento que se dio en Las Vegas, Nevada, ha estado en boca de todos y ha abierto cierta duda sobre la credibilidad de los eventos boxísticos en esa entidad, debido a que hay mucho dinero de por medio por las apuestas, por lo que se antepondrían los intereses económicos a los deportivos.

“No cabe ni la menor duda para mí (que se priven los intereses económicos a los deportivos), que las peleas en Las Vegas, aunque sea una plaza de primera, hay apuestas… La gente va para apostar, entonces, cuando un juez sabe que está 9 a 1 las apuestas a favor de Pacquiao, yo no creo que en forma corrupta, deshonesta, pero hay una influencia psicológica indiscutible (en los jueces).

Respecto a que si el deporte pierde credibilidad, restó importancia, puesto que se gana más en lo económico: “Puede mancharse (el boxeo) pero se llena de dinero, que es lo que hacen los promotores. Al boxeador muchas veces le interesa más el deporte y al promotor más el dinero”, destacó.

Sulaimán resaltó que lamentablemente al pugilista se le trata como mercancía, porque “en los 300 años del boxeo ¿cuándo no se ha tomado al boxeador como un juguete? Ahora menos que nunca, entonces que se use a un boxeador como juguete es una tradición”.

Por otra parte, la tan esperada pelea entre Pacquiao y Mayweather, el mandamás del CMB mencionó que se tendrá que dar por la ganancia que generará.

“Creo que esa pelea (Pacquiao vs Mayweather) será la más alta en ingreso en toda la historia del boxeo, porque el mundo la quiere y más con estas controversias. Todo el mundo la quiere, ojalá que se haga”, sentenció.

Bukán Beit Sefer Lkrav Magá

¿De qué hablan los psicópatas?

¿De qué hablan los psicópatas?

Investigadores de la Universidad de Cornell (EE UU) han usado técnicas de análisis del habla por ordenador para averiguar si existe un patrón en las palabras que usan los psicópatas que pueda ayudar a identificarlos en una simple conversación. Y lo han encontrado.
Los psicópatas tienden a escoger palabras muy concretas cuando hablan de sus crímenes, según concluyen Jeff Hancock y sus colegas en el último número de la revista Legal and Criminological Psychology. Concretamente, estudiando a 14 varones psicópatas descubrieron que usan más palabras como “porque” o “por lo tanto”, que implican que tienen un objetivo claro cuando comente sus crímenes. Y usan dos veces más términos relacionados con necesidades físicas como los alimentos, el sexo y el dinero. Y en su discurso apenas incluyen palabras que hagan referencia a la familia, la religión y otras necesidades sociales. También suelen usar más el tiempo pasado y tienen un hablar menos fluido, empleando más “ums” y “uhs” que el resto de la población. “Esto abre una ventana a la mente de los psicópatas a través del lenguaje”, concluyen los expertos.
Los psicópatas son personas egoístas, con limitadas emociones, falta de empatía hacia los sentimientos de los demás y ausencia de remordimientos. Además, según los expertos, se comportan como si el mundo pudiera ser usado en su beneficio.

El poderoso Rino

El poderoso Rino de la ASE: Video

El Universal – mar, 18 oct 2011

Lo conocen como el "Rino". Es un camión de casi 3.5 toneladas que el pasado 16 de septiembre desfiló frente al gobernador del estado de México, Eruviel Ávila Villegas, en lo que fue el primer día de actividades del mandatario estatal.

La presencia de aquel “mastodonte” que podría llamar la atención de cualquiera.

En exclusiva para EL UNIVERSAL Edomex, el comisionado de la Agencia de Seguridad Estatal, Salvador Neme Sastré habla sobre esta imponente camión que pertenece a la policía estatal.

Lo primero que se puede comentar del vehículo es la altura, la forma como está hecho y los accesorios que contiene; el poderío del Rino lo puede hacer partícipe de cualquier operativo de gran peligrosidad.

El comisionado de la ASE explicó que este vehículo pesado es un camión de operaciones especiales y que está adscrito al agrupamiento de intervención policial GIP.

El costo de este camión fue de tres millones 300 mil pesos, es un vehículo blindado de alto nivel, como el estipulado en los estándares de seguridad; en el "Rino" pueden ser transportados 20 elementos de esta agrupación con todo su equipo completo.

“Es de la marca International, utiliza diesel, tiene seis cilindros, tiene cinco velocidades y cuenta con una área especial de seguridad que separa al conductor de los pasajeros para el traslado de detenidos de alta peligrosidad”, destacó el titular de la ASE.

"El Rino" cuenta con aire acondicionado para que el personal que esté en el operativo viaje cómodamente y no sufra las inclemencias del tiempo; además tiene un chasis de defensa tipo militar que está reforzado con ganchos militares para abrir, jalar o derribar todo tipo de puertas.

Uno de los comandantes del agrupamiento de intervención policial GIP señaló que este camión puede ser utilizado para operaciones antisecuestro, liberación de rehenes y traslado de delincuentes peligrosos; hasta el momento, el "Rino" ya ha sido ocupado en dos ocasiones con resultados positivos.

Este medio fue testigo de un operativo simulacro, para la detención de un secuestrador de alta peligrosidad y el cual tuvo la participación el "Rino".

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"Lo invité a salir para plagiarlo"

"Lo invité a salir para plagiarlo"

Katherine, de 21 años, confesó su participación en el plagio de un empresario y narra cómo fue una pieza clave en el secuestro.
Todo comenzó el 26 de septiembre cuando la chica invitó a salir al inversionista y con engaños lo llevó hasta el Estado de México donde finalmente se concretó la operación.
Tras varios días, la organización delictiva se percató que el empresario no tenía la solvencia económica que ellos pensaban; la víctima murió por una sobredosis de droga.

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La "epidemia" del maltrato de niños en EE.UU.

La "epidemia" del maltrato de niños en EE.UU.

Lunes, 17 de octubre de 2011

Cada cinco horas, un niño muere en Estados Unidos como consecuencia del abuso y la negligencia.

Las más recientes cifras del gobierno muestran que unos 1.770 menores perdieron la vida por maltratos en 2009.

Vea en este video de BBC Mundo lo que los médicos y activistas por los derechos de los niños llaman una "epidemia" de muertes infantiles en Estados Unidos.

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¡ALERTA! Violencia en las escuelas …

No me dejan comer, me ponen el pie...

Por Agencia el Universal | El Universal – Hace 23 horas

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  MÉXICO, D.F., octubre 15 (EL UNIVERSAL).- Justo en el borde delbarandal del primer piso de su escuela, Rodrigo se arrepintió. Ya no quería aventarse al vacío, pero no había paso atrás. Todo fue en uninstante. Rápido. De pronto, Rodrigo ya estaba en el suelo.

“Me dijeron en el kínder que en el cielo, ya nadie te grita”, platicaRodrigo en su casa, casi tres semanas después de su aventurado salto en la escuela primaria Rafael Valenzuela, de la delegación Venustiano Carranza.

El pequeño lo recuerda con una sonrisa. Sabe los detalles. Los platica en un orden impresionante. Sus ojos son brillantes, grandes, observadores.

Rodrigo es un niño menudito, de brazos y piernas aparentemente frágiles, pero lo suficientemente fuertes para no sufrir lesiones por la caída. La coherencia de sus frases, el orden de su narración, confirman por qué recibe una beca de excelencia del programa Niños Talento del gobierno del DF.

“Sucede que estaba haciendo la tarea de Español y me acordé de unas cosas”, comenta seguro de sí mismo.

A su mente llegó una serie de malos recuerdos. De pensamientos que merecían desaparecer. Fue un arranque de desesperación. La gota que derramó el vaso y que lanzó a Rodrigo por el barandal. Él es víctima de “bullying”.

El acoso de seis, siete u ocho niños más grandes que él, lo llevó al límite de su paciencia. La idea se enterró en su mente. Y no lo dejaba en paz.

“Me gritan, no me dejan comer, me ponen el pie, no me dejan pasar, me tiran en lugares sucios, no me dejan comprar mi comida”.

Es un rosario de quejas que lo han acompañado apenas en este ciclo escolar. Una serie de agresiones silenciosas, ocultas en el bullicio del ambiente escolar, pero que a Rodrigo lo atormentaron hasta el borde de un barandal.

Un día, Rodrigo acusó a su agresor, pero éste se perdió entre la multitud de escolares. Más tarde, sobre el pequeño cuerpo de Rodrigo se arremolinó la pandilla de ocho muchachitos. Lo amenazaron con golpearlo si revelaba las agresiones. Se dedicó, entonces, a evitarlos, a callar. No puede enfrentarlos él solo. “Son demasiados”.

La paciencia llegó al fin. Dejó el cuaderno, fue al barandal y cayó. No fracturas, no lesiones mayores.

“Dios le tendió la mano en el suelo”, dice su abuelo, Enrique Alcázar. Como él, el resto de la familia con la que vive: más abuelos y los tíos, coinciden en que Rodrigo es la pieza fundamental del hogar. Admiran su inteligencia, su compromiso con los estudios, sus buenos modales y su espíritu noble. Es el único niño, el alma de esa morada. Nadie sospechaba su pena.

Después del suceso, los problemas fueron las declaraciones que iban y venían. La Procuraduría General de la República detuvo a dos profesoras y a la directora de la escuela, pese a que Iván, el padre de Rodrigo, no las culpó, según relata. Otorgó un perdón ante una acusación no hecha.

Pero a pesar de eso, la directora inició una campaña de difamación contra la familia Alcázar, acusa el padre de Rodrigo. Que Iván es alcohólico y drogadicto, que nunca se ha parado en la escuela de su hijo, que su niño es maltratado y sufre violencia en casa y que en la escuela que dirige no hay “bullying”.

Por eso no deja que ingrese el personal de la Secretaría de Educación del DF a impartir talleres contra el acoso escolar. “Se quiere deslindar de la responsabilidad, aunque dañe a mi familia y afecte a todos los niños del plantel, pues ¿qué va a pasar con otros niños?”, comenta Iván Alcázar.

Hoy, Rodrigo confiesa que se siente mal de haber ocasionado tristeza en su familia, pero está contento de que su pie ya no le duele.

Las habitaciones anti muerte de Edomex

Las habitaciones anti muerte de Edomex

El Universal – Hace 5 horas

Su objetivo es proteger a sus ocupantes de ráfagas de Mágnum 44, AK-47 o rifles Galil de origenisraelí. Se les llama habitaciones de pánico, la inseguridad fue lo que las trajo a cientos de casas del país, y los residentes del estado de México se consolidan como los consumidores número uno de este producto.

De hecho los habitantes de Huixquilucan, Tlalnepantla, Cuautitlán Izcalli, Toluca y Metepec son los que más requieren de estos servicios, concretamente  casas de empresarios, de políticos o artistas, de acuerdo con Sandra Camacho directora de Metaltecno de México, una empresa de origen colombiano que desde hace cinco años construye habitaciones de pánico en la mayoría de los estados de la República.

De acuerdo con esta compañía el Edomex es la entidad número uno en requerir cuartos de pánico con 40 por ciento del total, el 60 por ciento se los dividen el Distrito Federal y Monterrey.

El motivo por el que los mexiquenses que solicitan se les construya una infraestructura en sus casas en contra de ataques con armas largas e incluso municiones “Nato”, es decir las diseñadas para las guerras, es principalmente por temor al secuestro, de acuerdo con encuestas de Metaltecno.

Elementos de las habitaciones del pánico

Los cuartos cuentan con blindaje en paredes, puertas y ventanas y en caso de requerirse en pisos y techos.

Sin embargo para los ocupantes, dado el caso, sería una necesidad saber qué es lo que pasa en el exterior del inmueble por lo que poseen sistemas de circuito cerrados y altavoces, además de sirenas.

Hay que precisar que el concepto de habitación del pánico es diferente al de búnker, pues mientras el segundo se encuentra bajo la tierra y en ocasiones camuflado, el primero está dentro de la casa y cuenta con mayores medidas de seguridad.

Tiene además sistemas de iluminación de emergencia capacidad para almacenar los objetos de mayor valor de la propiedad y sistemas de ventilación necesarios para sobrevivir, digamos, cómodamente durante por lo menos ocho horas.

Sandra Camacho expone que la idea es que la habitación sirva para proteger a sus habitantes el tiempo suficiente hasta que llegue la ayuda.

Consideraciones para construir habitaciones de pánico

La directora de Metaltecno expresa que los cuartos blindados funcionan también para protegerse no únicamente de situaciones dolosas sino también de aquellas fortuitas como los incendios o los sismos.

Partiendo de esto previo a la construcción de una habitación de pánico debe realizarse un estudio de vulnerabilidad y riesgos tomando en cuenta medidas de seguridad externas, por ejemplo si la residencia en cuestión tiene una caseta de vigilancia a la entrada, perros guardianes o alarmas.

Pues dependiendo de estos elementos se elegirá la mejor posición para el cuarto de pánico hasta el nivel de acero balístico que se colocaría en los muros.

Y es que el nivel nivel III protege contra disparos de Mágnum 44, considerada la de mayor potencia de las armas cortas; el Nivel IV resiste impactos de AK-47 y el Nivel V soporta impactos de rifles de asalto como AR-15, Galil, G3, Fall y munición Nato, que es la que se utiliza en la guerra.

Precisa que en la actualidad no hay estándares para la realización de cuartos de pánico, no obstante indicó que México es quizá el país más avanzado en la materia.

Los costos

Sandra Camacho indicó que las habitaciones de pánico no son únicamente para aquellas residencias de lujo sino también para casas de personas con un menor nivel de recursos económicos.

Pues estos cuartos se han realizado a últimas fecha oscilan entre 100 mil y 300 mil pesos, precios que no considera exorbitantes dados los beneficios.

Conoce sobre el GT-200 que tan confiable es?

La pesadilla de los señalados por “la ouija del diablo”

El Universal – Hace 21 horas

El infierno del mixe Ernesto Cayetano Aguilar comenzó el 29 de enero de 2011 durante un retén carretero en Jaltipán, Veracruz. El sol del mediodía hacía sudar a los pasajeros de un camión de segunda clase que estaba a media hora de llegar a su destino, Coatzacoalcos, cuando unos militares detuvieron el autobús para inspeccionarlo.

Un perro entrenado entró al camión y detectó en los asientos 32 y 33 lo que podría ser la evidencia de que ahí viajaba un traficante de estupefacientes.

Los soldados hicieron bajar a la veintena de pasajeros y les indicaron que formaran una fila. Un militar que portaba un mango de plástico negro con una pequeña antena móvil en la parte superior paseó con calma frente a los sospechosos, hasta que la antena del aparato comenzó a girar lentamente para detenerse justo en el momento en que apuntaba a Cayetano.

El detector molecular GT200, bautizado por los propios militares como la ouija del diablo, daba su veredicto: el indígena de 52 años, de rasgos recios y cuerpo compacto, sería a partir de entonces presunto traficante de drogas.

Lo raro es que Cayetano viajaba cuatro filas adelante del certero hallazgo canino. A los soldados les tomó cuarenta minutos desmontar con desarmadores el respaldo del asiento donde permanecía escondido un kilo de mariguana. En la inspección manual descubrieron que el mixe no llevaba desarmador ni residuo alguno de drogas. Pero no les importó.

A Cayetano lo aislaron y desnudaron. Le dijeron que el aparato lo inculpaba y sería remitido a las autoridades. Comenzó a angustiarse, se defendió en vano. Un sudor frío emanaba de su rostro. Tenía una idea de lo que podía esperarle porque sus 19 años como policía estatal comisionado en Puerto Escondido, Oaxaca, le habían dado la experiencia suficiente para imaginar lo que un ciudadano puede vivir cuando cae en manos de “la justicia”.

“¿Cómo es que me señala ese aparato? ¿Yo ni fumo y menos soy adicto a la droga!”, les dijo el cristiano devoto que viajaba rumbo a Coatzacoalcos para visitar a su hijo, quien vivía con su ex esposa desde hacía meses. El papá iba emocionado al encuentro con el adolescente porque tras una racha de rebeldía, el muchacho comenzaba a mejorar en sus calificaciones escolares.

No llegó a tiempo a su cita. La pesadilla que duraría ocho meses y cuatro días apenas comenzaba.

Los científicos alzan la voz

A partir de 2008, el gobierno federal hizo compras masivas de detectores moleculares GT200 para reforzar los instrumentos con los que enfrenta la guerra contra las drogas. Según información oficial obtenida a través de mecanismos de transparencia por el científico Andrés Tonini, México ha adquirido al menos 940 aparatos.

La Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) utiliza 742 de éstos, uno de los cuales señaló a Cayetano.

La Procuraduría General de la República (PGR), la Secretaría de Marina (Semar) y la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) también utilizan en operativos y cateos el detector de rastros de droga, armas y explosivos fabricado por la compañía británica Global Technical LTD.

Un sector de la comunidad científica internacional cuestionó la eficacia del aparato desde hace una década. En México, sin embargo, no fue sino hasta hace año y medio cuando desde los cubículos de algunas universidades se alzaron voces que alertaban sobre la ineficacia del mismo.

Los científicos denuncian que el GT200 no funciona con energía ni circuitos de ninguna especie. Dicen que sólo utiliza tarjetas tipo Ladatel que quedan bailando en el interior del mismo sin hacer contacto con ningún circuito eléctrico. Y han demostrado que la antena es susceptible a moverse influida por movimientos apenas perceptibles de quien lo porta.

El físico Luis Mochán, especialista en propiedades electromagnéticas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), encabeza la cruzada divulgativa contra el GT200. Él asegura en entrevista que “de acuerdo a las leyes de la electrodinámica, y de las propiedades conocidas de los materiales, el GT200 no puede funcionar como dicen sus fichas técnicas”.

El investigador y otros de sus colegas han estudiado el aparato desde hace un año. “Es una vacilada”. Y niega que pueda detectar milésimas de millonésimas de gramos de droga, armas y explosivos, a una distancia remota de hasta 5 mil metros de distancia, como presume la compañía inglesa fabricante.

A principios de 2010, el gobierno de Gran Bretaña alertó al gobierno mexicano sobre la ineficacia del aparato, explicando que ordenaron una investigación policiaca contra la empresa bajo el cargo de fraude y que ellos lo dejaron de usar en la guerra de Irak.

Mochán dice que la misma empresa vendió ese aparato en los noventa a la patrulla fronteriza de Estados Unidos para que localizara migrantes indocumentados. La comunidad científica de ese país también demostró que el detector molecular no servía.

La evidencia salvadora

El frío seco se cuela a las celdas del penal de máxima seguridad de Villa Aldama, cerca de las faldas del cerro de Perote, el más alto de Veracruz, y llega a los huesos de los prisioneros. Hay veces que la niebla se mete voluntariamente a la cárcel, creando un ambiente fantasmal. Ahí purga su condena Martín Omar Estrada, El Kilo, antiguo líder del cártel de Los Zetas en San Fernando, Tamaulipas, y presunto autor intelectual de más de 183 asesinatos.

Ahí está Margarito Méndez González, oriundo del poblado veracruzano de Juan Rodríguez Clara. Al electricista de 56 años también lo detuvieron en un retén de Jaltipán. La ouija del diablo lo señaló igual que a Cayetano. Por eso se conocieron en prisión.

La diferencia entre uno y otro es que a Margarito lo sentenciaron a 10 años de prisión por traficar un kilo de mariguana y a Cayetano le tocó una juez que reunió evidencia científica sobre la ineficacia del GT200.

Karla Macías Lovera fue nombrada Juez Decimocuarto de Distrito en Veracruz hace apenas tres meses. Es una mujer joven y espigada, de trato afectuoso, que estudió Derecho en la Universidad Panamericana de la Ciudad de México. A ella le tocó juzgar el caso de Cayetano.

Macías Lovera recurrió a las facultades que tienen los jueces para “allegarse” de información que valide las pruebas presentadas tanto por la parte acusadora como por los presuntos culpables. Se interesó especialmente en conocer los dictámenes científicos que validaran la confiabilidad del GT200, para ver si podía usarse como “prueba de cargo”.

La joven juez recurrió a la sentencia del caso Daubert vs Merrell Dow Pharmaceuticals, Inc., dictada en 1993 en la Corte Suprema de Estados Unidos, que estableció lineamientos para admitir o rechazar “medios de pruebas científicas” como evidencias en juicios. El juzgador estadounidense resolvió en aquel entonces que las pruebas de esta naturaleza sólo debían utilizarse como evidencia incriminatoria cuando eran avaladas por un amplio sector de la comunidad científica. No era el caso del GT200.

Fue entonces que Macías Lovera contactó a Mochán, quien accedió a realizar un análisis de la ficha documental de operación del GT200. El presidente de la Academia Mexicana de Ciencias, Arturo Menchaca, avaló el dictamen de Mochán, mismo que se entregó a través de notario a la juez.

El lunes 3 de octubre de 2011, Macías Lovera dictó finalmente sentencia en el caso de Ernesto Cayetano Aguilar. Lo absolvió del delito de tráfico de drogas y exigió su “inmediata libertad”. La juez argumentó en su veredicto que “no existe prueba alguna que permita a la suscrita afirmar que el aparato conocido como ‘detector molecular GT- 200’ es una prueba científica válida para ser considerada como prueba de cargo en el proceso penal”.

Macías Lovera emitió un dictamen sin precedente al establecer que el detector molecular GT200 no puede ser prueba para sentenciar a presuntos implicados en tráfico de drogas.

La juez se negó a conceder entrevista, pero su posicionamiento quedó asentado en la Sentencia Causa Penal 05/2011-IV. En dicho documento explica: “El Ministerio Público no aportó un solo dato que permita dilucidar los fundamentos científicos del resultado de la prueba, según el cual Ernesto Cayetano Aguilar tenía restos de mariguana al momento de su detención”.

EL UNIVERSAL solicitó al Instituto Federal de Defensoría Pública información sobre la cantidad de ciudadanos que están en la cárcel luego de haber sido señalados por el GT200. La respuesta del organismo fue que se necesitarían meses para que ellos o cualquier otra dependencia procesara esa información. Pero por lo pronto hay indicios de que decenas de mexicanos podrían estar corriendo la suerte de Cayetano, o la de Margarito.

En sólo tres meses, la juez Macías recibió cinco casos de personas detenidas en retenes donde se implementó el GT200: el de Margarito lo recibió de su antecesor (fue sentenciado a 10 años de prisión), el de Cayetano (absuelto por ella misma) y tres más que están en proceso.

Mochán dice que en Toluca, en Cuernavaca y en Ciudad Juárez hay otros casos que aún no reciben sentencia.

¿Y ahora qué?

La madrugada del lunes 3 de octubre Cayetano tuvo un sueño: un oficial le decía que había quedado en libertad. Un sueño que tuvo en varias ocasiones. Sus compañeros de celda se reían cuando se los contaba.

En algún momento de la mañana de ese lunes los custodios lo llamaron y le dieron la noticia de su liberación. Pero incluso ese día feliz fue accidentado. Tres veces le dijeron que fue un error: le pedían que se quitara el uniforme de recluso, que se lo pusiera de nuevo. Lo tuvieron esperando nueve horas de pie, con las manos en alto sobre una pared, sin poder cambiar de posición. Lo soltaron hasta la madrugada del martes.

Sus hermanos Isaías y Alfredo, y su tío Francisco Pineda, sin tener confirmada su liberación, hicieron caso a una corazonada y viajaron más de 10 horas desde San Juan Guichicovi, Oaxaca, para recibirlo.

De regreso a su casa, Cayetano iba con un cúmulo de sentimientos. Primero tuvo que viajar a Coatzacoalcos para encontrarse brevemente con sus abogados, luego pasó a saludar a su hija en el mismo puerto, para después partir a Ramos Millán, donde su familia, su hijo y otras amistades lo esperaban con un caldo de gallina, tortillas hechas a mano y atole blanco.

“Hasta que yo pise la casa de mi familia sentiré que estoy libre”, decía, y sus rasgos recios se convirtieron en una sonrisa nerviosa. Cayetano llegó a la casa de sus padres pasadas las 23:00 horas del martes 4 de octubre.

Al descender del vehículo que lo transportó, entró a una construcción de madera con piso de tierra y varias hamacas, que hacen de camas, colgando por aquí y por allá. Su madre, una diminuta anciana vestida con una blusa bordada, le brincó a los brazos; otras mujeres se fundieron con él en un abrazo colectivo entre llanto y alegría.

“¡Gracias a Dios terminó la pesadilla!”, exclamó Cayetano y soltó el llanto. “Dios sabe que tú no tienes la culpa”, le respondió la madre.

Sin embargo la pesadilla aún no termina. La familia se endeudó considerablemente y está a punto de perder su modesto patrimonio. Cayetano aún no sabe si recuperará la plaza de policía que le dejaba 5 mil 400 pesos al mes. Además, esta semana su sentencia será turnada a un Tribunal Unitario de Villahermosa, Tabasco, en donde será ratificada o revocada. El proceso durará meses.

“Me tuvieron en la cárcel injustamente por algo que no cometí. Me lastimaron emocionalmente, espiritualmente, psicológicamente”, dice.

El paso por Villa Aldama le dejó otro tipo de pesadilla. La noche de su liberación no quiso dormir en el camión que lo transportaba. Tampoco quería conciliar el sueño la noche del encuentro familiar. “Ni quiero cerrar los ojos, me da miedo despertar allá”, dijo entre lágrimas, arropado por un rehilete de brazos femeninos.

VAPOR O SAUNA?

La función principal del sauna o el vapor son aumentar la desintoxicación del cuerpo a tracés de un proceso que inicia con la elevación de la temperatura corporal, ello a su vez estimula a tu metabolismo para que produzca más sudor, los vasos sanguíneos se dilatan por lo que se fomenta la circulación y los latidos del corazón a fin de mantener la presión en el nivel normal. De acuerdo con Allan Lieberman, investigador de la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos, el uso regular del vapor o sauna, beneficia al sistema cardiovascular y también a la musculatura e incluso al consumo de calorías, pues se pueden eliminar hasta 300 en una hora. Sin embargo, el peso perdido mediante éste se recupera luego del consumo de líquidos.

Por lo que este tipo de sesiones sólo deben verse como una terapia relajante y de eliminación de toxinas.

¿Como actuarías tú?

¿Te sentarías en una sala de cine llena de motociclistas?

Cuando vamos al cine, a menudo nos encontramos con algunos inconvenientes . Nos molesta si las personas de junto comentan durante toda la película o si alguien habla por teléfono dentro de la sala. Por eso, para evitar este tipo de disgustos, intentamos elegir con cuidado nuestro lugar.

¿Qué pasaría si al entrar a la sala de cine te encontraras con decenas de rudos motociclistas? ¿Te sentarías?

La cervecera danesa Carlsberg utilizó esta idea para un ingenioso ardid publicitario. Las parejas víctimas de esta broma reaccionaron de formas variadas.

En el video vemos a 148 motociclistas que aguardan en la sala mientras las inocentes parejas compran su boleto en la taquilla sin sospechar nada. Al entrar al recinto, las parejas se dan cuenta que sólo quedan dos asientos libres, justo en medio de los motociclistas.

Muchos desisten pero aquéllos que se animan a sentarse, son recibidos con aplausos y una cerveza al tiempo que  en la pantalla aparece la frase: “That calls for a Carlsberg .”

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MAPA DE EMERGENCIAS MUNDIALES

BIOMECÁNICA

BIO= VIDA Y MECÁNICA= RAMA DE LA FÍSICA QUE ESTUDIA EL MOVIMIENTO, REPOSO Y SU EVOLUCIÓN EN EL TIEMPO.

LA BIOMECÁNICA ES UNA RAMA DE LA FÍSICA QUE ESTUDIA EL APARATO LOCOMOTOR DE LOS ORGANISMOS BIOLÓGICOS Y DESARROLLA CONOCIMIENTOS PARA QUE LAS PERSONAS REALICEN ACTIVIDADES SALUDABLEMENTE Y DE UNA MEJOR MANERA.

ESTA DISCIPLINA NO CONSISTE SÓLO EN APLICAR LOS CONCEPTOS DE LA MECÁNICA A UN ORGANISMO O A UN CUERPO, PERO TAMPOCO SE LIMITA A DETERMINAR LOS PRINCIPIOS MECÁNICOS O FÍSICOS QUE SUSTENTAN SU MOVIMIENTO.

LA BIOMECÁNICA TIENE UN ENFOQUE TOTALMENTE DIFERENTE, PUES VA MÁS ALLÁ DE LO QUE ES LA SIMPLE SUMA DE FÍSICA Y BIOLOGÍA. ES DECIR, NO ES UNA INTERDISCIPLINA EN EL SENTIDO DE LA INTERSECCIÓN DE VARIAS CIENCIAS (MECÁNICA, ANATOMÍA, FISIOLOGÍA, INGENIERÍA) SINO UNA TRANSDISCIPLINA EN CUANTO QUE ES UNA INTEGRACIÓN ORIGINAL DE ÉSTAS EN UNA NUEVA CATEGORÍA CONCEPTUAL Y PRÁCTICA.

Tomado de: Vida Sana

Mitos y realidades del huevo

Por Gabrimar Lascurain26 Sep 2011 01:23 PM UTC

Tras varias investigaciones se ha logrado acabar con los mitos que se tenían sobre el consumo de huevo y su relación con el aumento de los niveles de colesterol en la sangre. Se ha encontrado que la causa principal de este problema es el consumo excesivo de grasas saturadas, azúcares, harinas refinadas y bebidas azucaradas; estos alimentos son convertidos por el hígado en “colesterol malo”. Ya está demostrado que aunque el huevo si contiene grasa, no toda se absorbe, ni supone un riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

El huevo es uno de esos alimentos que no debe estar ausente en ningún tipo de dieta que se considere balanceada y completa, pues es una excelente fuente nutricional, te puede brindar muchos beneficios, además de que su costo es bastante accesible.

¿Qué beneficios te puede traer el consumo de huevo?

• Te ayuda a cuidar tu peso, es un alimento de fácil digestión y una gran ayuda para saciar el apetito. Es uno de los alimentos más sanos y simples, una pieza de huevo cuenta con 75 calorías.

• La yema te proporciona importantes nutrientes como vitaminas (A, B2, B12, D) y minerales (Fósforo, Selenio, Hierro, Yodo y Zinc).

• Sus proteínas son de la mejor calidad nutritiva y un alto valor biológico, ya que te aportan 9 aminoácidos esenciales y son los que mejor aprovecha nuestro organismo. Al ser una gran fuente de proteína te ayuda a la formación y mantenimiento de los tejidos del cuerpo y el músculo.

• Un huevo contiene 8 gramos de grasa y de los temidos ácidos grasos saturados sólo contiene un tercio; en este alimento, la relación entre ácidos grasos poliinsaturados y saturados es perfecta.

• Contiene sustancias antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, carotenoides que se encargan de disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades de la visión.

• La yema contiene Colina, nutriente considerado como esencial, que debemos consumirlo en la alimentación diaria pues nuestro organismo no lo produce de manera natural. Permite la integridad y el mantenimiento de las funciones de membranas celulares, forma parte de las sustancias necesarias para el equilibrio corporal, también participa en el transporte de lípidos por el hígado. La falta de este nutriente puede causar daños en el hígado, riñón, páncreas, desórdenes de memoria y fallas en el crecimiento.

• Aporta ácidos grasos insaturados, principalmente monoinsaturados, conocidos como ácidos grasos oleicos, que tienen la gran propiedad de aumentar el colesterol bueno.

• Su consumo es recomendable durante todas las etapas de la vida; a los niños los nutre, fortalece a los adolescentes, alimenta al adulto y favorece al anciano gracias a su alto contenido de nutrientes.

• Por su alto contenido de azufre y otros minerales, ayuda al crecimiento del cabello y las uñas.

Es un alimento muy versátil, se puede preparar de muchas maneras, recuerda que de esto dependerá qué tan dietético o no, puede resultar. Aquí una receta:

Huevo Asado

Ingredientes: 2 huevos, una cucharada de jocoque, 1 cucharada de queso añejo, perejil o epazote picado, sal al gusto.

Modo de preparar: pon una sartén de teflón a calentar a fuego muy bajo; en un recipiente mezcla muy bien los huevos, la cucharada de jocoque, el perejil o epazote bien picado y el queso añejo; cuando la sartén esté ya bien caliente, espolvoréala con un poco de sal, agrega la mezcla y tapa; espera un poco y voltea. Te habrá quedado un delicioso huevo asado, ¡sin grasa!

Como ves, existen varias razones por las cuales le debes dar una oportunidad a este valioso alimento, lo recomendables es consumir entre 3 y 5 huevos a la semana para obtener el aporte vitamínico necesario; de cualquier forma, en caso de que tengas el colesterol alto te recomiendo que te cheques con tu médico. No es bueno abusar en las cantidades recomendadas.

Recuerda… ¡tú generas el cambio!

Sexting

“Sexting”, imágenes eróticas que pueden causar la muerte

Por Agencia el Universal | El Universal – Hace 20 horas

TOLUCA, Méx., septiembre 28 (EL UNIVERSAL).- No es raro encontrar que en buscadores “peer to peer” como es el caso de Ares, y redes sociales, ambos de acceso masivo, se muestren videos tomados con teléfonos celulares, de mujeres adolescentes mostrándose con poca ropa, desnudas o en poses eróticas.

El fenómeno llamado “sexting”, que se refiere al intercambio de imágenes sexualmente sugerentes tomadas con teléfonos móviles, es internacional y en el Estado de México, con la población más alta de jóvenes a nivel nacional no es la excepción.

La mayoría de estas imágenes llegan a los”peer to peer” porque fueron tomadas a través de celulares, mismos que son de muy fácil uso y obtención, al ser cada vez más baratos, según refiere el especialista en tecnología digital, Allende Márquez, del Tecnológico de Monterrey.

Y es que si en los peer to peer se coloca la palabras como “Edomex”, “estado de México” o el nombres de algún municipio de la entidad junto con palabras clave aparecen imágenes de alto contenido sexual tomadas por los propios alumnos de secundaría o nivel medio superior a través de teléfonos celulares.

En entrevista Allende Márquez indica que el fenómeno se incrementa entre los adolescentes porque aumentaron los sitios gratuitos de acceso a Internet conocidos como Wifi.

Otro de los factores que abonan al aumento del “sexting”, refiere el especialista, es que los celulares, por más sencillos que sean, poseen bluetooth, un sistema que ayuda al intercambio de archivos de celular a celular sin necesidad de cables.

La Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (Codhem) realiza una campaña de concientización entre los alumnos de educación básica de la entidad sobre las implicaciones del “sexting”.

Antonia Lagunas Ruiz, una de las especialistas de la Codhem a cargo del programa del combate al “sexting” señala que:

“Muchos jóvenes en la actualidad creen que el fotografiarse con poca ropa y mandar las imágenes a su pareja o a sus amigos es un juego o una actividad divertida, sin embargo, por accidente o por la mala intención de alguna persona conocida o desconocida, este material puede llegar a portales de Internet masivamente consultados”.

La campaña emprendida por Lagunas Ruiz y la Codhem trata de concienciar a los adolescentes de que grabarse con los teléfonos móviles puede sumergir a los afectados en depresiones que podría incluso derivar en suicidio.

La Comisión de Derechos Humanos del Estado de México admite que en la entidad no existen estadísticas sobre esta práctica entre los jóvenes, sin embargo informa que sí han atendido casos concretos por esta situación.

Curso de comunicación no verbal

Curso de comunicación no verbal 3/4

Comunicación no verbal 2/4

Comunicación no verbal

Detenido un joven que encerró a su novia para obligarle a prostituirse

Detenido un joven que encerró a su novia para obligarle a prostituirse

Le dio agua con sal durante dos días

MADRID, 28 (EUROPA PRESS)

La Policía Nacional ha detenido a un joven de nacionalidad rumana que encerró a su novia, menor de edad, en una vivienda del barrio madrileño de Usera y la obligó a tomar agua con sal cada quince minutos durante dos días con el objetivo de que ella cediera a sus presiones para que se prostituyera, según ha informado en un comunicado la Jefatura Superior de Policía de Madrid.

Los hechos ocurrieron la semana pasada, cuando una joven de 17 años se personó en la comisaría de Coslada y explicó a los agentes que había conseguido escapar de una vivienda donde había estado encerrada varios días.

Inmediatamente fue trasladada hasta un centro hospitalario donde fue atendida de varios hematomas y contusiones, y permaneció ingresada por un colapso de los riñones.

Una vez dada de alta, la joven relató a los agentes que había viajado de Rumanía a España de vacaciones hacía pocos días en compañía de su novio, Mihai, con el que llevaba saliendo unos tres meses.

Una vez en la capital, la pareja realizó varias visitas por la ciudad sin ningún problema pero, al tercer día, su novio le dijo que debía prostituirse para saldar la deuda que había contraído debido al viaje.

Ante la negativa de la chica, su pareja la agredió y la encerró en una vivienda situada en el barrio de Usera. Como "castigo" y hasta que accediera a prostituirse, debía beber un vaso de agua con sal cada quince minutos, sin ingerir ningún otro alimento.

Dos días después, y en un momento en el que el presunto agresor se ausentó del domicilio, la chica consiguió escapar y pedir ayuda a una pareja que transitaba por la calle y que la trasladó hasta dependencias policiales.

DETENCIÓN EN POCAS HORAS

Con la información obtenida, los investigadores consiguieron ubicar el domicilio donde había estado recluida la menor y establecieron el correspondiente dispositivo para localizar a su pareja. Pocas horas después, Mihai era detenido.

Tras la operación los agentes comprobaron que el arrestado había proporcionado a la menor documentación falsa como mayor de edad, dado que la familia de ella no había otorgado el permiso escrito que las autoridades rumanas exigen a los menores de edad para poder abandonar el territorio nacional.

El detenido, Mihai I., de 27 años, ha sido detenido por los presuntos delitos de malos tratos en el ámbito familiar, detención ilegal, trata de seres humanos con fines de explotación sexual, falsificación documental y otros delitos relativos a la prostitución.

La investigación ha sido llevada a cabo por el grupo VI de la Brigada Provincial de Extranjería y Documentación y la Comisaría de Coslada, ambos pertenecientes a la Jefatura Superior de Policía de Madrid y el grupo VII de la Comisaría General de Extranjería y Fronteras.

Cada tres minutos, el instinto asesino

Cada tres minutos, el instinto asesino

Homero Bazan

EL UNIVERSAL

Manejar en la ciudad de México se ha convertido en una bomba de tiempo, en algo parecido a la incursión diaria en una jungla, que si bien está cubierta de asfalto, despierta en nosotros los instintos más primitivos.

Cada tres minutos al volante, afirman especialistas, factores tan comunes como el que alguien se cierre a nuestro paso, nos toquen el claxon o no avancen con suficiente rapidez, despiertan una agresividad ancestral preocupante.

El año pasado, regresando en el auto a mi casa, me sorprendió cuando un conductor le tocó el claxon a un vehículo y el ocupante del segundo, frenó y se bajó furioso con una pistola, haciéndole la seña para que se atreviera a volver a tocar la bocina.

La semana pasada, en la cuchilla que converge hacia un eje vial, fui testigo de cómo un auto se cerró levemente a otro, lo cual fue suficiente para que el conductor del primero le cerrara el paso al segundo, se bajara con un bat de beisbol y comenzara a golpearle el auto, y eran apenas las 7 de la mañana.

Algo grave está ocurriendo en la ciudad de México con la agresividad que se vive tras el volante, nos convertimos en monstruos a partir del momento en que reemplazamos los dos pies por las cuatro ruedas, y pocos se han percatado de este fenómeno, que si bien, no es nuevo, ha cobrado tintes mayores debido al crecimiento de la urbe.

Es precisamente esa mayor densidad poblacional, aunada a factores de inestabilidad económica y violencia social, lo que en opinión del sicólogo Esteban Ramírez y el sociólogo Moisés Flores están ocasionando un incremento en la agresividad tras el volante de los capitalinos.

Desde sus diversas áreas de estudio, cada uno ha desarrollado por separado una investigación al respecto, sustentada por estadísticas urbanas, estudios de campo, comparación de tablas poblacionales y reunión de datos durante terapias para el manejo del enojo y la ira.

Entre los datos que más llaman la atención, se encuentra precisamente la curva de los 3 y 5 minutos, tiempo en el que calculan, nuestro espacio vital se ve invadido de forma intermitente por otros vehículos. Es decir, en un trayecto que dure 30 minutos, un conductor en el DF tendrá entre 6 y 10 explosiones de ira, mismas que van desde tocar el claxon, mirar con odio, insultar con señas o gritos, hasta arrojar objetos contra otros vehículos o bajarse para iniciar peleas.

En terapias a varios pacientes con problemas de agresividad, Esteban Ramírez descubrió que la mayoría de ellos, al estar al volante, miran a las calles de la ciudad, no como vías colectivas, sino como su camino personal. “Cuando hay 10 millones de dueños particulares del Viaducto, del Periférico, de Avenida Insurgentes y Reforma, surgirán muchos problemas”, afirma el sicólogo.

Otros datos curiosos muestran: que hoy las mujeres tocan el claxon hasta 30 por ciento más que los hombres; que para un gran porcentaje de los conductores agresivos el auto se convierte en una especie de “cabina de desfogue” para insatisfacciones laborales, conflictos familiares, frustración sexual, problemas económicos, etcétera; además de que los capitalinos son clasistas y tocan menos el claxon a autos de lujo y mucho más a modelos austeros.

Lo preocupante, afirman, es que el crecimiento poblacional, aunado al escalamiento de la violencia, no hará sino agravar el problema, pudiendo llegar el día, en que por el hecho de tocar la bocina o insultar a otros conductores, se corra un riesgo estadístico alto de jugarse la vida.

La joven ejecutora gadafista se arrepiente desde el hospital

La joven ejecutora gadafista se arrepiente desde el hospital

Por Yahoo! Noticias

Tiene los ojos grandes y marrones. Lo último que se adivinaría al verlos es que pertenecen a una asesina. Pero, en el fondo, Nisreen Mansour al Forgani nunca se sintió una asesina. Ni siquiera cuando unos hombres armados fieles a Muamar Gadafi, la encerraron en una habitación en Trípoli, y la obligaron a disparar a sangre fría a once rebeldes. "Maté al primero y luego metieron a otro en la habitación", recuerda ella para el Daily Mail. "Vio el cadáver en el suelo y me miró asustado. Le disparé, a un metro de distancia".

Nisreen Mansour/Foto: Getty Images

Nisreen es una de las miles de chicas que conforman la milicia femenina de Gadafi. Fue una decisión supuestamente ajena a ella. Sus padres se separaron cuando era pequeña y, tras comprobar que no se entendía con la nueva mujer de su padre, se fue a vivir con su madre. Ésta era amiga de Fatma al Dreby, la mujer a cargo de las tropas femeninas del ejército libio. No tardó en darse cuenta del diamante en bruto que tenía en Nisreen, de 19 años, joven y hermosa. Justo lo que buscaban. En cuanto la madre enfermó de cáncer la reclutó, en un proceso que Nisreen describe con pocos detalles. El caso, insiste ella, es que acabó internada en un campo de entrenamiento en Trípoli. "Había otras mil chicas de toda Libia", recuerda. Nisreen fue instruida en el uso de armas de fuego. Su destino era ser francotiradora.

Al igual que sus compañeras, estuvo a cargo de Fatma, una fiera defensora del régimen de Gadafi. "Me avisaron de que, si mi madre decía algo en contra de Gadafi, debía matarla. Si yo decía algo malo del líder, me daban una paliza y me encerraban en mi cuarto. Y si algún día llegaban los rebeldes, nos violarían". Pero para eso no hicieron falta rebeldes: cada vez que recibían la visita de un oficial del ejército libio, Fatma la reunía con él. Con el tiempo, el oficial se la pasó a su sobrino. A cambio, Fatma recibía regalos.

Entonces estalló la revolución. Las cosas se recrudecieron. Fatma ya no parecía estar al mando de la situación y eso, en semejantes circunstancias, resultaba terrorífico. Un día, Nisreen fue conducida a un edificio en el distrito de Bosleem con un rifle AK-47 entre las manos. Una mujer negra vigilaba la puerta. "Los prisioneros rebeldes estaban atados bajo un árbol fuera", recuerda Nisreen. "Uno por uno, los fueron metiendo en la habitación. Había tres seguidores de Gadafi dentro. Me dijeron que si no disparaba, me matarían. Algunos parecían haber sufrido una paliza. Otros la recibieron ante mis ojos. Intenté no matarlos. Me volví y disparé sin mirar. Cada vez que dudaba, uno de los soldados desactivaba el seguro de su rifle y me apuntaba con él. Maté a diez, quizá once, en tres días. No sé qué habían hecho".

En manos de los rebeldes

Nisreen asegura haber escapado poco después de su último asesinato. Saltó por la ventana de la habitación, en un segundo piso, y huyó cojeando del edificio. Al poco tiempo, fue encontrada por los rebeldes, que la cuidaron en una mezquita. "Y entonces me trajeron aquí".

"Aquí" es Martiga, un hospital militar de Trípoli, donde Nisreen se recupera de su huida. Guarda cama bajo el efecto de los sedantos y la mirada de los guardias. No saben hasta qué punto su historia es verdad. No hay más pruebas que su testimonio. Eso no basta para fiarse: podría ser una enemiga arrepentida. Los médicos que la atienden entremezclan sus cuidados con recriminaciones por su pasado. La llaman 'La francotiradora'.

Precisamente, quien se encarga de vigilarla es una chica de su misma edad. También esgrime un rifle. Si Nasreen pudiera ponerse en pie, se diferenciaría muy poco de ella. Dos chicas en edad de estudiar, sumidas en un conflicto cuya resolución se les escapa. Pero el resultado es el mismo: en cuanto un bando gane, una de ellas estará perdida.

Presenta Procuraduría capitalina a 13 taxistas violadores

Presenta Procuraduría capitalina a 13 taxistas violadores

México, 30 Ago. (Notimex).- La Procuraduría General de Justicia del Distrito Federal presentó hoy a 13 taxistas que se dedicaban a secuestrar, extorsionar y violar a bordo de sus unidades.

El titular de la PGJDF, Miguel Ángel Mancera, informó que se ejercitó acción penal contra los integrantes de ese grupo delictivo que atacaba principalmente a mujeres y se presume que participaron en casi 38 hechos delictivos.

Durante la presentación de los inculpados, se informó que entre las agraviadas se encuentran dos turistas alemanas, a quienes secuestraron, robaron y violaron.

PGJDF detiene a 13 presuntos secuestradoresMÉXICO, D.F., agosto 30 (EL UNIVERSAL).- La procuraduría capitalina detuvo a una banda integrada por 13 individuos que a bordo de taxis secuestraba pasajeros, principalmente mujeres a las cuales violaban. Video: Agencia EL UNIVERSAL

Dijo que gracias a labores de inteligencia de la Policía de Investigación fue posible localizar a los 13 sujetos, con la comparación de sus perfiles genéticos, además de que se lograron asegurar tres inmuebles, uno de ellos en Hidalgo.

Los detenidos son Gustavo Manrique Rodríguez, "el Gus"; Fausto Emanuel Gil Contreras, apodado "el Comandante", ambos líderes de la banda, en la que participaba la esposa de "el Gus", de nombre Magali Vargas Salazar, así como la hermana de éste, Diana Angélica Manrique.

El procurador reveló que las mujeres se dedicaban a realizar compras con las tarjetas bancarias de las víctimas, mientras éstas se encontraban plagiadas en casas de seguridad, ubicadas en Cuautepec, perímetro de la delegación Gustavo A. Madero.

Explicó que para plagiar a sus víctimas, los responsables circulaban por las principales avenidas de la ciudad y estimaban la capacidad económica de sus víctimas de acuerdo con sus vestimentas, y una vez que abordaban el taxi, otros vehículos servían de "muro" para ocultar los hechos.

Los conductores aprovechaban la luz roja del semáforo para que otros integrantes de la banda abordaran el taxi para golpear a los ocupantes y apoderarse del dinero, tarjetas de crédito y otras pertenencias.

Cuando se trataba de mujeres, abusaban sexualmente de ellas y en algunos casos exigían a los familiares entre 30 mil y 50 mil pesos, facturas de vehículos endosadas, a fin de liberarlas.

Las investigaciones permitieron ubicar el domicilio de Manrique rodríguez, ubicado en Cuautepec, Barrio Alto, donde también cometían los abusos sexuales.

La PGJDF ha asegurado hasta el momento siete vehículos, tres de los cuales son de alquiler, mientras que los inmuebles, uno de ellos ubicado en Hacienda de Tizayuca, en Hidalgo, serán sometidos al proceso de extinción de dominio.

Entre los demás detenidos están Carlos Enrique Ávila Sánchez, Víctor y Julio Rodríguez Rodríguez, Manuel Chávez Gutiérrez, Oscar Calzada Manrique, Christopher Ilan, Lira Aguilar e Israel Exane Martínez Cabrera, Gabino Carbajal Viveros y Óscar Huesca Rodríguez.

Mancera Espinosa dio a conocer que esta banda operaba en las delegaciones Álvaro obregón, Benito Juárez, Coyoacán, Gustavo A. Madero, Iztapalapa, Magdalena Contreras, Miguel Hidalgo, Tlalpan y Venustiano Carranza.

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NTX/FMR/MTG/GZP

7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad

7 formas de aumentar tu fuerza de voluntad

Revista Muy Interesante

Septiembre es el mes de los "buenos propósitos". Pero, ¿qué podemos hacer cuándo la voluntad flaquea? Los científicos han descubierto varias estrategias útiles para aumentar la fuerza de voluntad.
Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, por ejemplo lavarnos los dientes durante varios días con la mano contraria, para fortalecer la voluntad.
Tensión muscular. Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto un curioso truco para ejercer el autocontrol: si cuando notamos que nos cuesta levantarnos de la silla para ir al gimnasio o se nos hace la boca agua ante un pastel tensamos los bíceps o los músculos de la mano durante un minuto, nos resultará más sencillo evitar la tentación. “La mente y el cuerpo están tan estrechamente unidos que simplemente apretando los músculos se puede activar la fuerza de voluntad” concluía en la revista Journal of Consumer Research.
Buenas acciones. Por su parte, Kurt Gray, de la Universidad de Harvard, ha demostrado que hacer una buena acción, e incluso sólo imaginarnos ayudando a otros, aumenta nuestra fuerza de voluntad y nuestra resistencia física. “Tal vez la mejor manera de resistirse a un donut a media mañana es donar el dinero que cuesta para una buena causa”, sostiene Gray, que dió a conocer sus conclusiones en la revista Social Psychological and Personality Science.
Exponerse a la tentación. Aunque pueda parecer contradictorio, para aumentar la fuerza de voluntad es mejor exponerse a tentaciones reales. En una serie de experimentos, científicos de la Universidad de Chicago demostraron que si una persona está a dieta desarrollará mejor su voluntad si tiene pasteles o caramelos en la cocina, al alcance de la mano, y evita comerlos, que si solamente ve imágenes de chocolate y golosinas en revistas o en la televisión. Esto último, dicen los investigadores, surte el efecto contrario, ya que es probable que en la primera ocasión que se le presente coma más "alimentos prohibidos".
Distracción. La distracción también es una buena estrategia, como han demostrado investigadores de la Universidad de Columbia (EE UU). Si canturreamos o pensamos conscientemente en otra cosa cuando algo nos tienta, por ejemplo un cigarrillo mientras intentamos dejar de fumar, nos costará menos controlarnos.

Uno a uno. Conviene evitar proponerse cumplir a la vez varios objetivos que exijan mucho autocontrol. Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, hay varias actividades que pueden agotar rápidamente nuestra fuerza de voluntad: resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, hacer un examen, dormir poco y tratar de impresionar a alguien.
Cinco comidas al día. Cuando nos falta glucosa en sangre nuestra capacidad de autocontrol se resiente, según demostró hace poco Roy F. Baumeister, de la Universidad de Florida (EE UU). De ahí que los expertos recomienden no saltarse ninguna comida para conservar la fuerza de voluntad que necesitamos para hacer ejercicio, dejar de fumar, estudiar, adquirir algún hábito como ir en bicicleta al trabajo, e incluso mantener una dieta de adelgazamiento.

¡Vaya susto!

¿Dónde se roban más autos?

¿Dónde se roban más autos?

El Universal –

El estado de México encabeza la lista de entidades con más autos robados. Según la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros, en la entidad mexiquense han sido hurtadas 17 mil 600 vehículos asegurados.

Mientras que Nuevo León desplazó en el segundo lugar al Distrito Federal, como el segundo estado con más robo de autos, con 13 mil 280 sobre 12 mil 342. Las tres entidades concentran más del 50 por ciento de dicho delito.

De acuerdo a la asociación, en los últimos 12 meses, la cifra total de vehículos asegurados que fueron robados fue de 83 mil 477 unidades a julio pasado, lo que significó una alza de 13 por ciento, respecto al mismo periodo previo.

Según la AMIS, además de las entidades del centro de la República, “los estados del norte y noreste son los más golpeados por la delincuencia en materia de robos con violencia. Sin embargo, en el último mes Veracruz comenzó a formar parte de dicha lista”.

A nivel nacional, el índice de robo con violencia es de 52 por ciento, aunque en estados como Sinaloa llega a 70 por ciento de los vehículos robados, al igual que en Zacatecas, mientras que en Durango es de 66 por ciento.

De acuerdo a un reporte de la asociación, el modelo más robado es el Tsuru con 14 mil 544 autos en los últimos 12 meses concluidos en julio de este año, cifra que significó un incremento de 6.0 por ciento a tasa anual.

El robo de pick up se ubicó en tres mil 743 unidades, aunque esta submarca mostró una disminución de 6.0 por ciento; y en tercera posición se ubicó el Sentra con dos mil 544 autos, mostrando un incremento de 9.0 por ciento.

"La marca que encabeza la mayor frecuencia de robo, entre las de mayor representación en unidades expuestas del total, es Nissan, cercana al doble del mismo indicador para Volkswagen y cercana al triple que Chevrolet y Ford", apuntó la AMIS en un reporte.

El robo diario

En el estado de México se roban 128.3 autos diariamente. Según datos del Secretariado Ejecutivo de Seguridad Pública, en seis meses el Edomex registró 23 mil 102 autos que han sido despojados de sus dueños, la mayor parte de ellos, 58.8 por ciento, fueron robados mientras estaban estacionados, es decir, sin violencia.

Compra la policía del DF armas israelíes

23/08/2011

México: Compra la policía del DF armas israelíes

Por primera vez, la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal (SSP DF) compró más de 500 fusiles Micro Tavor modelo X95 y Galil modelo ACE21 de “última generación”, de manufactura israelí, utilizados por grupos de elite del ejército de ese país. Serán utilizadas con el fin de hacer frente a posibles incursiones del crimen organizado en la capital mexicana.

Fusil Micro Tavor modelo X95

El armamento ya fue entregado y los fusiles se probaron durante la capacitación especial que están recibiendo instructores y personal de la policía capitalina, desde el pasado 2 de agosto en las instalaciones del stand de tiro de la colonia Jardín Balbuena.

Fuentes de la Dirección General de Agrupamientos de la SSP DF informaron que el titular de esta área, Armando Palacios, acudió a atestiguar y supervisar el inicio del adiestramiento que ofrecieron especialistas israelíes apoyados con la traducción de empleados de la fábrica de armas Smith & Wesson, principal proveedor de armas de la policía del DF.

“La capacitación para conocer y manipular esta arma fue intensiva, inició el 2 de agosto en el stand de tiro de la policía capitalina, con un horario de las ocho de la mañana que se prolongó hasta las seis de la tarde”, indicó una fuente de la Dirección General de Agrupamientos, quien prefirió el anonimato.
En este curso, que recibieron cerca de 200 personas durante los dos días de adiestramiento, se destacaron las ventajas técnicas de cada arma, se dijo que en el caso del fusil Micro Tavor tiene un alcance de 500 metros de distancia con un cargador para 25 balas y mira holográfica reflex para su mayor precisión.

Del modelo Galil se destacó que es un fusil usado por efectivos del Grupo Especial de Reacción e Intervención (GERI), además de que su funcionamiento es muy similar al fusil M-16 y al AK-47, Kalashnikov, conocido como Cuerno de chivo.

De acuerdo con las fuentes consultadas, este primer cargamento de armas de “última generación”, como ha sido definido por los mandos de la policía del DF, también será asignado a sus cuerpos de elite como Fuerza de Tarea, al Grupo Especial Metropolitano y al agrupamiento de granaderos.

“No es para el policía común: si se le otorga al policía ordinario se corre el riesgo de que se lo vayan a robar como ha sucedido en algunos casos”. “El objetivo de estas armas es también la disuasión, intimidar a los delincuentes, siempre y cuando saquen y usen el armamento y no ocurra como sucedió hace un año, cuando se adquirieron fusiles del modelo MP-15 que fueron destinados a diversos sectores, mismos que no se han utilizado porque el personal no los sabe manejar”, expusieron los entrevistados.
Durante el adiestramiento, los instructores israelíes comentaron a los policías capitalinos que recientemente el gobierno de Colombia había adquirido un cargamento de 250 mil piezas de fusiles Galil, iguales a los comprados por los mexicanos, destinado para el Ejército de ese país.

De esta primera capacitación, la Dirección General de Agrupamientos de la Secretaría de Seguridad Pública del DF realizó un reporte que ya fue presentado al subsecretario de Operación Policial, Darío Chacón Montejo, donde se detallan las características y beneficios del nuevo armamento, así como la utilidad de éste para los agentes.

Versátil y de avanzada

Los fusiles de asalto como el modelo Tavor fueron creados para el combate al terrorismo. De acuerdo con la página de Internet de la Israel Weapon Industries (IWI), debido a los cambios dinámicos en el campo de batalla moderno, las amenazas del terrorismo global y las demandas de las situaciones de combate en constante cambio, existía la necesidad de una nueva arma versátil, innovadora y tecnológicamente avanzada.

“El rifle de asalto Tavor fue creado especialmente para responder a estas demandas variadas, por lo que se distingue como la última arma del siglo XXI”.
El Tavor fue desarrollado en estrecha colaboración con las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI). El Tavor está hoy en servicio en las tropas de infantería de las FDI, así como en las fuerzas de otros países en el mundo”, precisa la IWI.

En 2000, este fusil entró en el Ejército israelí de la escuela de infantería con pruebas de campo en condiciones extremas. Después de dos años de pruebas, fue enviado a la Brigada Guivati del Ejército israelí para más experimentos y pruebas.

En septiembre de 2003 el Ejército israelí decidió adquirirlos para el cuerpo de infantería. “Hoy en día todas las unidades de infantería de las FDI tienen como uso familiar el Tavor, su rifle de asalto principal”, destaca la IWI.

MANUAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SECUESTRO Y LA EXTORSIÓN

MANUAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SECUESTRO Y LA EXTORSIÓN TERCERA PARTE

EL PRESENTE MANUAL FUE ESCRITO Y ENVIADO POR EL COMPAÑERO DE PROCEDIMIENTOS POLICIALES ORLANDO HERNANDEZ ANGARITA ohaorlando@yahoo.com . EXCELENTE TRABAJO - DIGNO DE LEER Y FELICITAR A SU AUTOR. GRACIAS ORLANDO POR ESTE VALIOSÍSIMO APORTE AL GRUPO.

PROTOCOLOS EMPRESARIALES PARA PREVENIR EL SECUESTRO O AFRONTARLO CUANDO SE PRESENTE. MANUAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SECUESTRO Y LA EXTORSIÓN

Un eventual caso de secuestro podría llegar a presentarse en actividades relacionadas con el trabajo o fuera de éste, (Ej. en vacaciones, fin de semana o festivos, tiempo de descanso, entre otros). En cualquier caso o escenario, el empleado deberá contar con un guión que le permita pasar desapercibido y como alguien de bajo perfil, que no cuenta con poder económico ni representatividad al interior de la compañía.

Teniendo en cuenta que es mejor estar preparados para algo que quizás no ocurra, a que ocurra algo y nos tome por sorpresa por no estar preparados, es recomendable que al interior de las empresas se cuente con un protocolo escrito que contemple acciones dirigidas a evitar el secuestro, así como también acciones para afrontar el durante y el después del hecho, para ello, tenga en cuenta las siguientes recomedaciones:

Antes:

• Promueva una Cultura de Autocuidado orientada a la adopción de hábitos y comportamientos preventivos que conduzcan a la reducción del nivel de riesgo.

• Mantenga actualizadas las bases de datos y los listados con la información personal de empleados, contratistas y familias.

• Mantenga actualizado el directorio telefónico de las autoridades civiles, los organismos de socorro y Organismos de Seguridad del Estado.

• Establezca el proceso gerencial de gestión de riesgos, que facilite identificar las amenazas, evaluar los riesgos y desarrollar los planes de prevención para: gente, activos e intereses, EXÍJALO A COMPAÑÍAS CONTATISTAS.

• Diseñe, implemente y divulgue los procedimientos, protocolos e instructivos operativos sobre contingencias por actos intencionales.

• Capacite a Toda La Fuerza Laboral sobre cultura de prevención y autocuidado. Implemente un sistema de reporte de Condiciones y Actos Inseguros.

• Asigne la persona responsable de atender las llamadas de los delincuentes. Establezca un programa de entrenamiento.

• Destine un lugar dotado con los recursos técnicos en sistemas y telecomunicaciones necesarios para el manejo efectivo del evento.

Durante:

Recibida la información, confirmados los datos, se recomienda adelantar las siguientes actividades:

• Instaurar la correspondiente denuncia ante las autoridades competentes. Solicite asesoría y confíe en entidades expertas (GAULA). Siga sus instrucciones.

• Convocar e instalar el Equipo Manejo de Crisis – EMC en el lugar dispuesto para el manejo de la crisis por secuestro.

• Establecer un programa de comunicaciones que garantice una efectiva interacción entre todos los actores designados e involucrados para el manejo de la situación.

• Informar la situación a la familia manifestando solidaridad y apoyo para afrontar el evento. Asignar enlaces núcleos familiares. (expertos en psicología & seguridad)

• Brindar a la familia el apoyo necesario en aspectos jurídicos y psicológicos a través de profesionales especializados.

Después:

Tenga en cuenta que el evento de secuestro no termina con la liberación de la víctima. Requiera asesoría e infórmese sobre los efectos psicológicos y aspectos legales.

• Continuar ofreciendo el soporte integral para el liberado y su familia sobre los aspectos: jurídico, psicológico y prevención.

• Mantener activo el Equipo Manejo de Crisis – EMC hasta que cese la presión y requerimientos periodísticos.

• Asegurarse que únicamente el vocero de la empresa, sea quien tenga contacto con los medios de comunicación, bien sea mediante declaraciones verbales o a través de comunicados de prensa. Las víctimas, aún se encuentran bajo los efectos psicológicos del estrés postraumático, la prioridad es la atención psicológica y el contacto con su familia, se recomienda que no sean expuestos ante los medios y menos que den declaraciones en caliente una vez recuperada la libertad.

• Garantizar el control efectivo sobre los riesgos asociados al evento con capacidad de continuar afectando la integridad de las personas o la imagen de la empresa.

• Emitir y distribuir el comunicado declarando la terminación de la crisis.

• Designar el equipo de expertos para adelantar la investigación del incidente.

• Identificar, evaluar y mitigar, las posibles consecuencias e impactos.

• Realizar la evaluación de las estrategias y acciones tomadas, que permita identificar las oportunidades de mejora del plan y sus protocolos.

• Definir una estrategia de comunicación efectiva para realizar la retroalimentación sobre las lecciones aprendidas dirigida a todos los niveles de la organización y organizaciones colegas.

CÓMO PREVENIR Y ENFRENTAR LA EXTORSIÓN

¿Qué es la extorsión?

Un delito que consiste en constreñir a otro a tolerar, omitir o hacer alguna cosa, con el propósito de obtener provecho ilícito para sí o para un tercero. (Código Penal Colombiano)

¿Cuándo se es víctima de extorsión?

Si está siendo presionado mediante amenazas o chantajes, para obligarlo a obrar o dejar de obrar en determinado sentido contra su voluntad.

¿Quiénes son las personas más vulnerables a ser extorsionadas?

Cualquier persona. Para el delincuente no importa su género, edad, ocupación y nivel socioeconómico.

¿Pueden los niños y los adultos mayores ser víctimas de extorsión?

Cualquier presión para obtener algo en contra de la voluntad del niño o adulto mayor, puede ser considerada una modalidad de extorsión que limita su libertad de acción y toma de decisión.

¿De qué forma puede ser extorsionada una persona?

A través de presiones por medio de:

• Llamadas telefónicas

• Citación a sitios lejanos

• Cartas o notas

• Sufragios

• Videos

• Grabaciones

• Mensajes de texto

• Emisarios de forma presencial

• Correos electrónicos.

¿De dónde obtienen información los extorsionistas?

• Buscan en el directorio telefónico

• Mediante llamadas engañosas respondidas por niños, personas ingenuas o empleadas domesticas.

• En los documentos y sobres que se arrojan en la basura de su casa u oficina

• En publicaciones de avisos clasificados de compra y venta

• En internet a través de chats y páginas de redes sociales

• Mediante familiares, empleados, o exempleados descontentos

• En diferentes tipos de reuniones sociales.

¿Quiénes son los principales extorsionistas?

Grupos al margen de la ley y la delincuencia común. En algunos casos son familiares, empleados y personas cercanas desleales. En ocasiones las llamadas las realizan personas privadas de la libertad desde las cárceles.

¿Cómo actúan los extorsionistas?

Desde las cárceles:

- Realizan llamadas vía celular

- Se expresan con lenguaje violento y actitud agresiva

- Muestran ansiedad con llamadas constantes y cortas

- Utilizan emisarios que están en libertad

- Se autodenominan miembros de organizaciones narcoterroristas

- Hacen petición de: munición, botas, medicamentos controlados y de difícil consecución, vuelos chárter, etc.

- Consiguen la información sobre potenciales víctimas a través de la presión que ejercen sobre otros internos e incluso de directorios telefónicos al azar.

- Exigen la recarga de tarjetas prepago para celulares.

- Buscan que se les consigne en cuentas bancarias.

Delincuencia común:

- Con llamadas amenazantes y vocabulario soez

- Presionan para obtener rápidamente sus propósitos

- Tienen información de la víctima y su entorno

- Utilizan como señuelo a personas atractivas que se ganan la confianza de la víctima

- A veces se identifican como miembros de organizaciones narcoterroristas

- Extorsionan cobrando deudas

- En ocasiones son cercanos al núcleo familiar o a las empresas

- Proponen o acceden a recoger el pago de la extorsión generalmente en lugares urbanos.

Grupos terroristas:

- Citan a las víctimas en sitios rurales alejados

- No siempre hacen exigencias económicas por teléfono

- Se atribuyen atentados recientes para intimidar

- Declaran a sus víctimas como “objetivo militar”

- Utilizan lenguaje característico (“compañero”, “camarada”)

- No quieren que se les compare con la delincuencia común

- Confirman quienes son, identificándose plenamente

- Envían mensajes escritos con logotipos

- El factor tiempo no ejerce presión sobre ellos.

¿Cuáles son las amenazas más comunes?

• Atentados contra la vida de la víctima o un miembro de su familia

• Atentados contra las instalaciones o bienes

• En el caso de empresas, deterioran o sabotean la calidad de los productos para su desprestigio

• Publicación de fotografías o videos comprometedores

• Involucrar a la víctima en procesos judiciales, generalmente falsos.

¿Cuáles son las principales exigencias hechas por los extorsionistas?

Dinero, traspaso de bienes muebles e inmuebles, “impuestos” ilegales, medicinas, elementos de dotación, giros a través de empresas de encomiendas, víveres, tarjetas telefónicas prepago etc.

¿Cómo actuar frente a la primera señal de amenaza de extorsión?

• Conserve la calma y escuche atentamente

• Evite alterar, romper o borrar las evidencias

• No subestime ningún indicio de amenaza

• No asuma ningún compromiso, ni haga promesas sobre el pago con el delincuente

• Mantenga y dilate el contacto mientras recibe asesoría profesional

• Acuda al Gaula para obtener orientación y ayuda. Marque las líneas gratuitas 147 y 165

• Reconozca los sentimientos presentes y exteriorícelos verbalmente con un profesional en el tema

• Evite comentar a toda su familia y grupos de amigos para no aumentar los motivos de tensión, sólo coméntelo con su círculo de absoluta confianza

¿Cómo disminuir el riesgo de ser víctima de extorsión?

• Sea prudente en el manejo de información personal, financiera y económica, en sus conversaciones y en el manejo de los documentos físicos y digitales

• No deje a la vista documentos que tengan gran valor informativo

• No alardee de sus éxitos financieros

• No suministre información personal a extraños

• Emplee contestador automático e identificador de llamadas y de ser

posible grabadora para llamadas al teléfono fijo.

• Sepa como grabar llamadas desde su celular.

• Entrene a niños y empleados para no entregar información personal al responder llamadas telefónicas.

• Hable con su familia y personas de confianza sobre las medidas de protección.

• Proteja su vida íntima y de pareja, ya que las extorsiones por información emocional y sexual son más comunes de lo que las personas creen.

• Acuda al Gaula ante el primer indicio de extorsión. Líneas gratuitas 147 – 165.

• Permita que las autoridades le asesoren y no realice actividades a título personal.

IDENTIFICANDO VULNERABILIDADES PROPIAS

El reconocimiento de las propias vulnerabilidades le conducirá a identificar aquellos factores que podrían facilitarle su accionar a a la delincuencia, por lo tanto es importante que adopte las medidas necesarias para cerrarle las posibilidades a cualquier potencial agresor, si este tuviera el interés de actuar en su contra en cualquiera de los entornos donde realiza usted sus diferentes actividades.

ENTORNO RESIDENCIAL. Corresponde al barrio, manzana, cuadra, conjunto residencial o vivienda.

DESCRIPCION SI NO N/A

Existen antecedentes de hechos realizados por la delincuencia Maneja usted rutinas con respecto a las salidas de su residencia y regreso a la misma

Su profesión, cargo o posición ideológica, le ocasionan algún tipo de dificultad en el desenvolvimiento en su ámbito residencial

Cuenta con más de una vía de acceso a la residencia Existen terrenos baldíos o residencias desocupadas alrededor

Existe contraste social (mezcla de estratos sociales en un mismo sector)

Considera el entorno de su residencia seguro

Cuenta con barreras eficientes (portón, cerramiento, muros, otros)

Existe algún grado de vulnerabilidad en las barreras

Existen algún otro acceso diferente a la entrada principal

Están asegurados los accesos al edificio y parqueadero

Existe un procedimiento para el control de acceso de las personas, los vehículos

y materiales

Existe control de las llaves de los accesos y sus duplicados

Posee la edificación algún sistema de seguridad electrónica

Cuenta con servicio de vigilancia privada certificada

El servicio de vigilancia cuenta con algún tipo de radio comunicación

Es eficiente la iluminación perimetral

Es eficiente la iluminación de áreas comunes y parqueadero

Hay áreas comunes de fácil observación desde la calle

Hay áreas internas de la residencia visibles desde el exterior

Considera segura la puerta de acceso a su vivienda

Cuenta la puerta principal con "ojo mágico"

Las puertas poseen sistemas de cerradura seguro y confiable

Están las bisagras exteriores de las puertas protegidas

Las ventanas cuentan con sistema de aseguramiento eficiente

Los equipos de aire acondicionado están debidamente instalados y dificultan su remoción

Existe un sistema de intercomunicaciones entre el acceso principal y la residencia

Cuenta con algún sistema de alarma o de seguridad electrónica

La alarma tiene interconexión con un centro de atención de emergencias

El sistema de alarma es revisado y ensayado periódicamente

Cuenta con identificador de llamadas y grabación telefónica

Se verifica antecedentes y referencias de empleados del servicio

Asegura que se anuncien los visitantes antes de su ingreso

La familia y los empleados reciben instrucción en temas de seguridad

ENTORNO LABORAL. Corresponde tanto al lugar habitual de trabajo, como a los lugares donde debe ejecutar actividades de carácter laboral.

La familia y el servicio doméstico tiene instrucciones precisas sobre el adecuado manejo

de la información privada

La familia y el servicio doméstico tienen disponible un directorio con los números de

teléfonos para casos de emergencias

Sabe cómo actuar en caso de contingencia por actos de terceros

Cuenta dentro de su residencia con algún sector donde se pueda refugiar mientras

recibe apoyo externo en caso de algún incidente contra su seguridad personal y/o la de

su familia

DESCRIPCION SI NO N/A

Maneja usted rutinas con respecto a las horas de llegada y salida de su lugar de trabajo

El resultado de su trabajo afecta positiva o negativamente a los demás

Cuenta su oficina o sitio de trabajo con un adecuado sistema de seguridad

general

Considera adecuado el sistema de control de acceso de visitantes, paquetes y vehículos a su oficina o sitio de trabajo

Cuenta usted con servicio de protección personal directa. En caso afirmativo, considera que el esquema es efectivo

Se verifican antecedentes y referencias de los empleados

Los procesos de selección para ocupar cargos sensibles involucran pruebas de confiabilidad

Los empleados reciben instrucción en temas de prevención y autocuidado

Los empleados reciben instrucciones precisas sobre el adecuado manejo de la información confidencial

La información sensible está bien protegida

Usted y sus compañeros de trabajo adoptan medidas de protección de la información

Saben los empleados cómo actuar en caso de contingencia por actos de terceros

Tienen planes de respuesta a emergencias

Han realizado simulacros de evacuación

ENTORNO SOCIAL. Trate de identificar qué situaciones le generan vulnerabilidad en las actividades de carácter social que usted realiza, tales como visitas a sitios de esparcimiento, culto, deportes, restaurantes, compras, etc.

ENTORNO DESPLAZAMIENTOS. Trate de identificar qué situaciones le generan vulnerabilidad en los momentos en que usted se encuentra en desplazamiento por vías

públicas o en diferentes medios de transporte.

Cuenta dentro de su lugar de trabajo con algún lugar donde se pueda refugiar mientras recibe apoyo externo en caso de algún incidente contra la seguridad personal

DESCRIPCION SI NO N/A

Es usted reconocido por los miembros de la comunidad en la que normalmente se desenvuelve

Considera que es percibido como alguien de alto perfil bien sea este económico, político o social

Tiene algún tipo de rutina en el desarrollo de actividades sociales

Los sitios que usted frecuenta le ofrecen un nivel de protección adecuada

Considera que da una adecuada protección a la información de las actividades relacionadas con su vida social

Procura conocer anticipadamente la situación de seguridad de los sitios que va a visitar

Tiene identificados sitios próximos a los cuales podría acudir para obtener apoyo de las autoridades

Ha identificado los lugares donde podría refugiarse mientras recibe apoyo externo en caso de algún incidente contra la seguridad personal

Conoce las rutas de evacuación y las salidas de emergencia de los lugares que frecuenta

DESCRIPCION SI NO N/A

Tiene rutina en las horas y/o rutas de desplazamiento especialmente residencia - sitio de trabajo – residencia

CÓMO AFRONTAR EL SECUESTRO?

Manejo de Crisis

Cuando hablamos de la problemática del secuestro y sus efectos psicológicos, es importante mencionar que cada caso es particular e individual y la forma de reaccionar ante este evento depende mucho de las características individuales y familiares y de las estrategias, recursos y potencialidades que tienen los seres humanos para afrontar los eventos traumáticos.

No existen fórmulas mágicas para superar el drama de este flagelo y es por esto, que la creatividad y conocimiento del terapeuta deben ser lo suficiente dinámicos, flexibles y ágiles para poder ayudar en cada vivencia y realidad.

Sin embargo, sí se ha podido establecer una sintomatología; ya que existen ciertas reacciones, emociones y comportamientos que se presentan en la mayoría de las personas y familias que afrontan esta problemática y recomendar algunas estrategias de afrontamiento para superar la crisis que se desencadena, de acuerdo con el ciclo evolutivo en el que se encuentre la familia, ya que éste influye en las reacciones y formas de afrontar el evento.

Considera que le está dando usted y las personas cercanas un adecuado control a la información sobre sus desplazamientos

Ha realizado algún tipo de estudio a las rutas que utiliza para desplazarse a los sitios que visita con frecuencia

Ha identificado rutas alternas y sitios de apoyo a los cuales podría acudir en caso necesario

Tiene usted la posibilidad de alternar el medio de transporte que utiliza para sus desplazamientos

Tiene usted conductor

En caso afirmativo, tiene el conductor hábitos de prevención y autocuidado

Tiene su conductor conocimiento de la metodología de estudio de rutas

Realiza viajes a zonas rurales en horas nocturnas

Su actitud durante los desplazamientos favorece el accionar de un agresor

Desde la perspectiva sistémica, se considera que los familiares atraviesan por diferentes ciclos vitales a lo largo de su historia de vida, los cuales son:

• Conformación de pareja

• Familias con hijos en edad escolar

• Familias con hijos en edad de adolescentes

• Familias con hijos en edad adulta

• Nido vacío

Iniciaremos esta primera parte con los principales efectos y estrategias de afrontamiento que vivencian las familias como:

Comprender el momento particular por el que atraviesan las familias y sus necesidades emocionales de sostén y orientación en la toma de decisiones permitirá apoyarla de manera más oportuna y eficiente. Siendo así, se podrían identificar los momentos o fases en las que se presenta el secuestro:

• Crisis inicial

• Cautiverio

• Liberación o desenlace

• Reencuentro familiar

• Readaptación y resignificación del evento

En los primeros momentos de la crisis inicial aparecen diferentes reacciones y emociones tanto en la familia como en la víctima:

La angustia, incertidumbre, impotencia, dolor, confusión y desespero se hacen presentes y todos los allegados al sistema familiar esperan encontrar respuestas sobre el paradero de su familiar y recurren a todo tipo de recursos para encontrar respuestas

• Las reacciones e influencia de la familia de origen se presentan de manera abrupta e inesperada como el mismo evento, hay casos en que los padres y esposo(a) de la víctima se unen para buscar el pronto regreso de su ser querido; sin embargo, existen otros en que los desacuerdos y culpas crean distanciamiento en las relaciones que en muchas ocasiones terminan por romper los vínculos afectivos creados y el manejo de la situación se torna aún más complicada.

• Los miembros de la familia pueden tener reacciones muy variadas, según sus temperamentos. Algunos logran expresar sus sentimientos de manera abierta y desaforada. Otros se silencian y no manifiestan sus emociones, se reprimen o se niegan aceptar que la realidad que están viviendo los está afectando.

• Es común que las familias de origen decidan acompañar al miembro de la pareja que está libre y decidan compartir su espacio hasta cuando regrese el secuestrado; sin embargo, se ha visto que la convivencia bajo la presión que genera una situación de éstas, hace que las relaciones familiares se tornen mas vulnerables y sensibles, lo cual puede terminar por deteriorar o generar dependencia de un vínculo afectivo.

• Se entremezclan sentimientos de angustia y temor por la vida y el bienestar del ser querido pero al mismo tiempo de rabia, impotencia, incertidumbre, zozobra, culpa, tristeza, desconcierto, abandono, pérdida y esperanza de recuperarlo pronto.

• La familia no sabe cómo actuar, el desconcierto es total y reciben sugerencias de amigos, conocidos, autoridades, lo cual muchas veces genera más confusiones al escuchar tantas opiniones y puntos de vista.

En la víctima.

• La primera reacción es de desconcierto y confusión. La sorpresa y el temor permanente por su vida lleva a la persona a asumir actitudes extremas de estupor y sus reacciones pueden aparecer desde la resistencia absoluta ante sus captores hasta la sumisión de llorar e implorar misericordia.

• El miedo permanente lo acompaña pero empieza a pensar que pronto regresará con sus seres queridos.

• También llega a pensar que todo hace parte de una equivocación y niega que el hecho que está viviendo corresponde a su realidad.

Recomendaciones para el apoyo general en esta fase

La intervención psicológica en esta fase es de manejo de crisis y se comienza por generar un espacio con la familia donde puedan expresar sus sentimientos y organizar sus ideas.

Las primeras recomendaciones están orientadas a:

• Denunciar el secuestro ante las autoridades, en caso de no haberlo hecho

• Buscar la asesoría de expertos en el tema e informarse sobre las leyes que existen en relación con el tema

• Recibir el acompañamiento psicológico a los miembros de la familia para que organicen sus ideas y manifiesten sus sentimientos

• Aceptar la realidad por la que están atravesando

• No buscar culpables al interior de la familia y movilizar recursos para salir adelante de la situación

• Intentar que la comunicación sea abierta y eficiente

• Mantener la cohesión familiar, los roles deben ser flexibles y las labores de la persona ausente deberán ser asumidos por otro

• Comprender los estados emocionales de los miembros de la familia

• Fortalecer la red de apoyo social.

Recomendaciones para la familia del secuestrado

• Tan pronto como se entere de la ocurrencia del secuestro acérquese al Gaula más cercano para recibir información y asesoría sobre la forma como se debe proceder en estos casos o solicite apoyo a través de las líneas gratuitas 165 o 147, desde teléfono celular o fijo.

• Busque asesoría sobre la forma particular como opera el secuestro, con personas capacitadas e idóneas para manejar este tipo de situaciones, que ustedes pueden encontrar en el Gaula de la policía o del ejército. Para usted es algo nuevo; confíe en la experiencia de estos funcionarios investigadores y aclare sus dudas.

• El tiempo que tardan los secuestradores para comunicarse es variable. Conserve la calma frente a esta situación y prepárese para responder adecuadamente a lo que le planteen.

• La decisión de quién va a liderar el proceso debe tomarse en familia, ustedes se conocen y saben quien tiene el perfil más indicado para manejar la comunicación con los secuestradores.

• La persona que va a mediar con los secuestradores debe pedirles pruebas de supervivencia.

• La información sobre el proceso de negociación debe manejarse en un círculo muy reducido de personas; los demás miembros de la familia deben entender la importancia que tiene dentro de esta situación el mantener la reserva de los datos; evitar sentirse aislados o generar conflictos por esta causa y por el contrario encargarse de otras actividades y asumir los roles necesarios para mantener la cohesión familiar.

• Sean cuidadosos con la información que entregan a los medios de comunicación, eviten utilizar este recurso para subir el perfil de la persona secuestrada. Tengan en cuenta que pueden enviar mensajes a través de los diferentes espacios radiales destinados para este propósito.

• Ahora todos o algunos miembros de la familia pueden estar más susceptibles e irritables, estas reacciones los hacen más propensos a los disgustos o conflictos entre unos y otros o los puede llevar a sacar problemas previos. Aprenda a expresar sus sentimientos y sus disgustos de una manera apropiada.

• Ustedes pueden experimentar sentimientos, pensamientos o tener comportamientos nuevos, como: impotencia, incertidumbre, rabia, miedo, irritabilidad, desespero, desconfianza, dificultad para dormir, comer, concentrarse y realizar actividades cotidianas, entre otras.

Tenga presente que lo normal en estos casos es tener este tipo de reacciones, apóyese en su terapeuta para que las entienda y pueda manejarlas.

• Ustedes pueden percibir ahora que el paso del tiempo es más lento, traten de mantener al máximo posible las actividades cotidianas que cada quien venía desempeñando y cuando esté bien con usted mismo realice alguna actividad física (caminar, gimnasio, otro deporte) para que experimente los beneficios.

• El sentimiento de impotencia puede ser muy fuerte, sin embargo usted puede ayudar consultando sobre las instituciones que están dedicadas a apoyar a las víctimas de este delito; buscando y estableciendo nexos con las redes de apoyo como exsecuestrados, familiares, las autoridades competentes, Cruz Roja, Defensoría del Pueblo, entre otras.

• Algunos miembros de la familia podrían encargarse de ir registrando (escribir, grabar) lo que sucede día a día durante la ausencia del ser querido e ir guardando fotos, artículos o recortes de prensa sobre el secuestro, notas personales de familiares o amigos para que cuando regrese tenga la posibilidad de conocer lo que pasó en su ausencia.

• Si ustedes deciden apoyarse en las vivencias de otras familias que han pasado por la situación de secuestro de un ser querido o en la de algunos ex secuestrados conocidos, tenga siempre presente que cada caso es diferente, aproveche esta oportunidad para validar sus sentimientos y compartir con otros esta dura experiencia, sin perder el rumbo del proceso que ha sido encausado por los investigadores que los están asesorando para manejar el caso.

• Es posible que llegue un momento en el que ustedes no deseen recibir visitas porque quieren estar solos, intenten darse cuenta de sus necesidades y traten de satisfacerlas, evite sentir culpa o vergüenza por esta situación.

• Durante este proceso surgen rumores que en ocasiones pueden resultar molestos para ustedes, traten de no dar crédito a todo lo que escuchan y canalicen cualquier comentario a través del funcionario investigador que los está acompañando en el manejo del caso.

• Dentro de este proceso los sentimientos de ustedes suelen ser fluctuantes, por lo tanto pueden tener días buenos y otros no tan buenos. Intente controlar sus pensamientos negativos, apóyese en sus creencias espirituales y conserve la esperanza en el regreso de su ser querido.

• Asesórese sobre el marco legal actual, despejen las dudas que tengan en este sentido consultando la ley.

• El ambiente familiar se caracteriza por la tristeza, el cansancio, el desasosiego. Movilicen sus recursos emocionales para continuar adelante y lograr el equilibrio en medio de la crisis por la que están atravesando.

• Para manejar adecuadamente la situación con los niños, infórmense leyendo la parte pertinente dedicada exclusivamente a ellos.

• Una de las mayores incertidumbres cuando se tiene un ser querido secuestrado es cuánto tiempo tardará en regresar. Cuiden su salud física y mental y prepárense para el regreso de la persona secuestrada.´

Recomendaciones para el regreso del secuestrado.

• Después de ocurrido el secuestro ustedes deben considerar todas las posibilidades de desenlace del mismo.

• El secuestro no termina con la liberación, infórmense sobre los aspectos legales y los efectos psicológicos, para que las diversas situaciones o reacciones presentes en esta nueva etapa no los tomen por sorpresa y sean manejables.

• Tan pronto como se enteren de la liberación, intenten reunir a toda la familia para celebrar el reencuentro con música, carteles de bienvenida, su comida preferida; eviten las bebidas negras y alcohólicas, tenga a mano cámara fotográfica o de video con película disponible, estas imágenes le ayudaran a integrar aspectos de la experiencia vivida.

• Después de la persona haber sido liberada es muy importante que se realice una serie de chequeos médicos; contacten un médico o a los profesionales que consideren necesarios y que puedan estar presentes en casa o en el lugar donde el ex secuestrado va a llegar.

• Es de esperar que el ex secuestrado presente cambios físicos como pérdida de peso, barba y/o pelo largo, palidez, ojeras, lesiones o alteraciones en la piel, debilidad muscular, cansancio, palidez, entre otros. a nivel emocional es común que las reacciones iniciales sean ambivalentes, la persona puede presentar llanto y risa simultáneamente, ansiedad, temor, irritabilidad, inicialmente se le puede ver frío y distante, con el paso del tiempo y el acompañamiento psicológico debe ir estabilizándose.

• Disponga de elementos de aseo (agua caliente, jabón, loción, entre otros), ropa limpia y un peluquero que esté dispuesto a ir a la casa, en caso de ser necesario.

• Se puede esperar que inicialmente no duerma a pesar de haber pasado varias horas en estado de vigilia, permítanle contar lo sucedido cuantas veces lo desee, muestren interés en sus relatos,

pregúntenle cómo se dio el proceso de liberación, cómo se siente, cuáles son sus planes a futuro, sin presionarlo demasiado, si está silencioso, respete su silencio.

• Trate de evitar el contacto del ex secuestrado con los medios de comunicación, debido a su estado inicial de estupor es posible que dé información no necesaria y perjudicial que le genere preocupación posteriormente.

• Si tienen la posibilidad pasen algunos días como familia en un lugar diferente a la casa.

• Si tienen que darle malas noticias respecto a algún incidente familiar como la muerte de alguien cercano, espere unos días y hágalo gradualmente.

• Faciliten las condiciones para que pueda cumplir con las promesas que se hizo en el cautiverio y con los compromisos que adquirió allí con otros secuestrados.

• Procuren respetar sus espacios y decisiones iniciales sobre qué ponerse, a donde ir, a que visitas recibir y qué hacer con su vida. el/la ex secuestrado(a) es quien debe decidir sobre los pasos a seguir; estén pendientes para apoyar y sugerir, eviten decidir o actuar por el/ella. no le organicen la vida.

• Recíbalo(a) afectuosamente, abrácelo(a), acarícielo(a); el ex secuestrado necesita ser tocado como prueba y parámetro real del reencuentro.

• No se engañen creando falsas expectativas de perfección al interior de la familia o del ex secuestrado(a), es de esperarse que continúen teniendo algunas dificultades aun después de haberse dado la liberación.

• Durante el tiempo de cautiverio, todos han cambiado, el propósito ahora es volverse a conocer, quererse tal como son ahora, aceptar los altibajos emocionales, para ajustarse a la nueva etapa que están

viviendo.

• Recuerde que la presión intensa y prolongada a la que han estado sometidos todos, puede generar enfermedades por el desgaste, cuiden su salud, visiten al médico, hagan ejercicio, aliméntense bien, manténganse positivos(as), activos(as) y fortalezcan la red de apoyo social.

• Sean pacientes, el tiempo de recuperación de cada uno es diferente y depende de los recursos personales de cada uno, poco a poco todo irá volviendo a la normalidad.

• Con el regreso del secuestrado ustedes van a vivir una situación similar a la que vivieron los primeros días del secuestro (visitas, llamadas, presencia de los medios de comunicación) estas

circunstancias se irán normalizando poco a poco.

• Continúen con la asesoría psicológica por parte de expertos en el tema, quienes podrán apoyarlos en diferentes aspectos y orientarlos en la búsqueda de nuevas alternativas de vida, las reacciones que surgen como consecuencia del secuestro pueden ser superadas cuando son tratadas con la ayuda de un profesional.

• Es importante que el ex secuestrado rinda la declaración ante la fiscalía cuando las condiciones físicas y emocionales se lo permitan, lo que cuente ayudará a esclarecer los hechos, es el fiscal quien deberá tomar su declaración o el funcionario que él delegue, la persona tiene el deber de atender las citaciones y los requerimientos que le haga el fiscal; es mejor acudir los primeros días después de la liberación ante el fiscal porque podría suceder que más adelante, cuando ya no quiera tocar el tema sea llamado, si siente temor, puede solicitar al fiscal la protección como testigo.

Recomendaciones para el ex secuestrado

• Es posible que usted sienta la necesidad imperiosa de hablar, no pierda ese impulso e inicie su recuperación emocional hablando una y otra vez de sus vivencias en el cautiverio y exprese sus sentimientos, emociones y pensamientos, hasta que logre darle sentido a esta experiencia.

• Evite posponer lo emocional, equilibre la responsabilidad de los compromisos sociales y el proceso de terapia y acompañamiento psicológico.

• La etapa que sigue a la liberación es de “falsa alegría” porque la experiencia no se ha asimilado y las secuelas psicológicas del secuestro tardan en aparecer, el evitar y/o negar esta realidad muestran su ineficacia en el mediano o largo plazo, los efectos irrumpirán en el momento más inesperado.

• Esta es una fase de aceptación, adaptación y asimilación de cambios emocionales, cognoscitivos, de comportamiento, afectivos, económicos, laborales y espirituales.

• Si usted decide afrontar los hechos desde el comienzo es normal que sienta que está retrocediendo; recordar le puede generar tristeza, sin embargo es la forma como la herida ocasionada por el secuestro empezará a sanar.

• Después de la liberación usted puede experimentar sensaciones, sentimientos o tener pensamientos parecidos a los que tuvo en el cautiverio y como consecuencia de ello sentir malestar psicológico o reacciones fisiológicas.

• Entre las reacciones más comunes y esperables que se pueden presentar después de la liberación, están: el miedo, la desconfianza, la rabia, la tristeza, la confusión, la angustia, la inseguridad, la dificultad para concentrarse, los olvidos, la soledad, la irritabilidad, entre otras.

• Aprenda con la asesoría de su psicólogo(a) a: vencer el miedo, canalizar la rabia adecuadamente, recuperar la confianza, enfrentar las pérdidas y sobre todo a encontrarle significado a esta dura experiencia.

Recomendaciones para con los niños

• Eviten ocultarle al niño(a) lo que está sucediendo, es normal que usted quiera protegerlo(a) contándole un relato distorsionado de lo que está pasando (v. g. la persona ausente está de viaje) o ignorando frente a él/ella la situación por la que están atravesando como si ellos no se dieran cuenta de lo que ocurre a su alrededor, los niños perciben los cambios en el ambiente familiar y sufren con la indiferencia de los adultos.

• Es importante decirle al niño la verdad de una manera sencilla, utilizando un lenguaje que esté a su alcance y no darle más información de la necesaria.

• Animen al niño a conversar sobre lo que está sucediendo, igualmente muéstrense interesados en lo que les dice y escúchenlo con atención.

• La noticia del secuestro se la debe dar un adulto cercano, de confianza y sereno; dispuesto no solo a entregarle al niño(a) la información sino también a darle el apoyo que el menor necesita.

• Los niños tienen muchos temores frente a la situación de secuestro, tales como el miedo a que la situación se repita con otro miembro de la familia, a quedarse solo, al daño o muerte de su ser querido, escuche sus temores y lo que dice sobre estos.

• El niño(a) necesita confiar tanto en las explicaciones que le dan los adultos cercanos como en las acciones que están realizando para traer de regreso al secuestrado, los adultos que lo rodean deben comunicar al niño que ellos están manejando la situación.

• No tema mostrar su tristeza delante del niño(a) y anímelo a expresar sus sentimientos y fantasías.

• Permítale acercarse a las pertenencias del secuestrado y estar en contacto con estos objetos.

• Ayude al niño(a) a entender que lo sucedido no es culpa de él/ella; los únicos culpables son los secuestradores.

• Es natural que el niño(a) desee estar cerca de sus familiares más cercanos, los adultos deben darse cuenta de sus propios sentimientos y del efecto que estos pueden tener sobre el niño, la forma como los adultos asumen la situación marca al niño(a) la pauta para hacer su propio manejo.

• No le haga al niño(a) promesas sobre el regreso del ser querido (que les va a traer regalos) y prepárelo para que el impacto del primer encuentro con el secuestrado no sea motivo de temor o rechazo, la persona va a llegar notablemente cambiada.

• Evite imponer las medidas de seguridad, tómese el tiempo para explicarle la importancia de estas normas y ayúdelo(a) a asimilar los cambios que se están presentando en su vida cotidiana.

• Las reacciones más comunes en los niños frente al secuestro de su ser querido son, entre otras: susceptibilidad, llanto fácil, aislamiento, rabia, tendencia a enfermar, ansiedad de separación, fantasías, esté atento a las reacciones que pueda presentar el niño(a) y comuníquelo a su psicólogo.

VALORE LA VIDA Y LA LIBERTAD LA PREVENCIÓN ES LA MEJOR ESTRATEGIA

EPÍLOGO

El delito de secuestro no sólo debe ser rechazado por toda la sociedad en su conjunto, sino que debe impulsar a la ciudadanía en la capacitación para su prevención y en el desarrollo de una cultura de autocuidado, haciéndose consciente de su corresponsabilidad y asumiendo los deberes

constitucionales de solidaridad y de apoyo a las autoridades en la lucha contra el delito. Debido a que aún en muchos países las mayores manifestaciones del secuestro ocurren con fines económicos y las víctimas son seleccionadas con base en su prestancia social y económica, la mayoría de los miembros de la comunidad considera que es un delito que afecta a los otros, no a ellos porque no son ricos; no obstante el secuestro ha sido y sigue siendo utilizado como una estrategia de guerra, sus fines en la actualidad no son solamente económicos, se presenta a veces para mostrar capacidad de daño y presionar o persuadir a los gobiernos, a las familias o a grupos adversarios, a veces con fines de trata de personas para esclavitud sexual, para tráfico con menores de edad a quienes utilizan en mendicidad o para adopción ilegal, también para presionar a las empresas el pago de sumas extorsivas o cuotas periódicas por permitir la ejecución de actividades comerciales en zonas de influencia y control de grupos armados ilegales, por lo que hasta los trabajadores de menor nivel como los obreros han sido victimizados.

Publicado por COMISARIO (RA) ERNESTO SANTAMARIA en 12:38