lunes, 20 de febrero de 2012

¡Niña delincuente, era el terror de sus compañeros!

"A los 14 años cobraba derecho de piso en la secundaria"

El UniversalEl Universal – vie, 17 feb 2012
  • G14081124.JPG<br />MÉXICO, D.F.-Bullying-Schools/Intimidación-Escuelas. Las mujeres ejercen un mayor acoso y violencia consiente en planteles escolares privados del Distrito Federal, así lo dio a conocer la Fundación Contra el Bullying AC. EGV. Foto: Agencia EL UNIVERSAL/Yadín Xolalpa.

Ingrid Salgado Diaz, de 15 años de edad, no sólo acosaba a sus compañeras de la Escuela Secundaria Técnica número 4, del municipio de Tlalnepantla, sino que además les cobraba “derecho de piso” y les vendía seguridad. Potencialmente era una delincuente, hasta que la espiral de la violencia que ella misma provocó, la alcanzó, irremediablemente.

De apariencia menuda y frágil, con no más de 1.50 de estatura y una tierna sonrisa de niña, con mechones de cabello rosa y rojo que le dan un toque estrafalario y moderno, nadie podría advertir que Ingrid era el terror de su escuela.

Con una pandilla activa que la seguía por todos lados, gracias a sus dotes naturales de líder, Ingrid mantenía un férreo control de puño, literalmente, entre sus compañeras de primero y segundo año, que se negarán a darle dinero, se negaran a obedecerle, la vieran feo, la retaran o enfrentaran. Nadie podía osar a romper sus reglas. Ella era la ley.

Así transcurrían los días escolares de esta niña de entonces 14 años de edad, hasta que un día, luego de cobrar cuotas, arrebatar los lonches, ordenar golpizas y poner orden en su clan, se presentó la madre de una de sus víctimas que sin mediar palabra, la golpeó, arrastró, humilló e insulto delante de toda su comunidad.

Sólo hasta entonces, cuenta Ingrid, “entendí el dolor”.

Ese solo hecho insólito en su vida, puso fin de tajo al violento estilo de vida que llevaba. Con la ayuda de sus orientadores y su familia, sin mediar terapia formal y solamente con consejo dirigido y reflexiones, pudo reunir el coraje suficiente para pedir “perdón” a sus víctimas de bullying y usar su dolor de víctima y victimaria en una experiencia de transformación continúa.

Hoy a la distancia, Ingrid asegura que lo hacía por moda, porque desgraciadamente, advierte, “la violencia se ha vuelto una moda en las escuelas y los alumnos la vemos como algo natural”. Al ser rescatada con apoyo de la Fundación “En Movimiento”, hoy esta menudita chica de 15 años, dedica sus ratos libres a llevar su testimonio y usa su experiencia para crear “Hip Hop” y “Rap”.

viernes, 17 de febrero de 2012

Edomex lanza programa para combatir Bullying

Edomex lanza programa para combatir Bullying

El mandatario adivirtió que en este fenómeno ?todos son corresponsables, incluyendo los gobernantes?, por lo que hizo un llamado a familias y profesores para atender el creciente fenómeno de la violencia en las aulas

El gobernador del Estado de México,

Eruviel Ávila Villegas, anunció nuevas medidas para combatir el bullying (acoso escolar) en las escuelas de la entidad, entre ellas, la implementación de un especialista en cada una de las 10 mil 500 escuelas para atender los casos de violencia en los planteles, un número gratuito de asesoría y atención. además del levantamiento estadístico de casos.

Al inaugurar el primer Congreso Internacional sobre Maltrato, Abandono Infantil y Convivencia Escolar: Prevención y Tratamiento, el mandatario advirtió que en este fenómeno “todos son corresponsables, incluyendo los gobernantes”, por lo que hizo un llamado a familias y profesores para atender el creciente fenómeno de la violencia en las aulas.

“Sabemos que cuando se interviene a tiempo y de manera correcta, se cambia el rumbo de la vida de un menor, de un joven. Con estas acciones conoceremos en tiempo real las denuncias por municipio, subsistema, edad, género, que nos permitirá ir avanzando en un diagnóstico del problema, base fundamental de las acciones a mediano y largo plazo que habremos de implementar”, dijo.

Ávila Villegas estableció tres líneas de trabajo para atender el fenómeno: primero sensibilización y capacitación para alumnos, padres de familia, docentes y directivos, pues en un mediano plazo, todas las instituciones de educación pública contarán, dijo, con un especialista en prevención y detección de acoso escolar.

Agregó que en toda la entidad operará la Red de Jóvenes para la Convivencia Escolar Armónica, que, para finales de año contará con 8 mil 600 alumnos de todos los niveles educativos, quienes serán multiplicadores en la difusión de información relacionada con este tema.

Como segundo punto resaltó el uso de tecnologías y anunció la creación y operación del número gratuito 01-800-01-64-667, en el que y de manera anónima, tanto víctimas de violencia escolar como agresores, podrán recibir orientación psicológica, a la vez de abrir un micrositio especial en la página del gobierno, donde se abordará esta problemática.

Indicadores de violencia

Informó que aun cuando no hay cifras concluyentes para dimensionar el fenómeno en el Estado de México, si existen algunos indicadores, como el hecho de que de los 3 mil 500 reportes del programa Seguro Escolar que se han recibido este año, 10% de los casos están vinculados a algún problema de violencia escolar.

En este marco tomó la protesta de ley al nuevo Consejo Técnico de la Red para la Convivencia Escolar sin Violencia. Ariel Picker, presidente general de la Fundación en Movimiento A.C., manifestó que el problema del bullying podría desbordarse si no se toman medidas inmediatas, pues alrededor de 10% de los suicidios en jóvenes y niños tienen que ver con violencia en aulas y hogar.

Sigue la cobertura de este y otros temas en Metrópoli de El Universal

miércoles, 15 de febrero de 2012

Nuevo AK12 sustitición del AK47

La oficina de diseños de la planta rusa Izhmash, el mayor fabricante ruso de armas ligeras, presentó el nuevo fusil de asalto Kaláshnikov, ambidiestro, con selector en cuatro posiciones y adaptado a condiciones nocturnas.
El nuevo fusil, que próximamente sustituirá al venerado AK-47 y sus posteriores modificaciones, todavía se encuentra en fase de prueba. Según el grupo de ingenieros de la planta, encabezado por Vladímir Zlobin, jefe de la oficina de diseños, la nueva arma conserva las ventajas de los modelos anteriores y al mismo tiempo responde a las nuevas exigencias de los potenciales clientes.
El fusil tiene patentadas hasta 10 mejoras de su rendimiento, las cuales incorporan, entre otras, la posibilidad de ser manejado por zurdos y la capacidad de disparar en tres modos de fuego: fuego de un disparo, ráfagas de tres disparos y fuego automático.
La página web de Izhmash destaca que el arma mantiene su composición clásica, lo que permitió a los ingenieros desarrollar el modelo de diseño simple y su capacidad para integrar potentes dispositivos en la boca del cañón y cargadores con capacidad mucho mayor, en función de los cartuchos.
Una de las ventajas del nuevo AK será su configuración modular: el fusil se ha desarrollado como una plataforma en base a la que serán diseñadas unas 20 modificaciones de armas de fuego. La plataforma básica incorpora raíles Picatinny para dispositivos complementarios: miras ópticas con colimadores, telémetros láser, lanzador de granadas, linterna, etc. Entre otras mejoras destaca el alza mejorada con línea de mira aumentada o un nuevo diseño de culata que reduce el retroceso.

Nociones básicas de una columna vertebral

Nociones básicas de una columna vertebral

Articulo proporcionado por Apta Vital Sport

Trabajando fielmente día a día con este método de trabajo me doy cuenta cómo consigo ayudar cada vez más a un mayor número de gente en su bienestar tanto físico como psíquico.

Dándole vueltas a la infinidad de pegas psicomotoras que traen los alumnos o socios llego a la conclusión que deberían tener nociones acerca de la columna vertebral.

Por consiguiente se me ocurre enfocar el artículo entorno a NOCIONES BÁSICAS DE UNA COLUMNA VERTEBRAL, la cual tenemos muy presente su funcionamiento los profesionales del método pilates.

1. Una estructura esencialmente mecánica.
Cada vértebra se articula con otra de forma controlada a través de un complejo sistema de articulaciones, ligamentos y palancas.


2. Tres funciones mecánicas fundamentales.postura-columna-pilates-monitora
  - Soporta la mitad superior del cuerpo, lo que representa el 60% del peso total, que gravita sobre ella en posición erecta.
  - Posee una flexibilidad suficiente para permitir los movimientos del tronco en los tres planos, permitiendo no solo la marcha, sino el alcance y la carga de objetos.
  - Protege las delicadas estructuras nerviosas medulares y radiculares.
3. la Columna sufre principalmente en general:
  - Defectos posturales
  - Esfuerzos físicos
  - Traumatismos
  - Secuelas post-operatorias

Las medias de higiene postural recomendadas para evitar estos factores mecánicos de sobrecarga de la columna vertebral

La estabilidad y la resistencia de la columna vertebral viene dada de manera intrínseca a través de los ligamentos y discos, y extrínsecamente por los músculos. La aplicación a la medicina de una serie de técnicas de ingeniería cada vez más precisas ha permitido conocer las propiedades mecánicas de las diferentes estructuras de la columna.
Las propiedades biomecánicas de la columna se puede realizar mediante el estudio de cada uno de sus componentes o de forma global, analizando el comportamiento y movimientos.

COMPONENTES

  • El disco: constituye 20-33% de la altura total, contiene 70-90% de agua. Proporciona muy poca resistencia a cargas bajas y estabilidad a cargas altas.
  • Vértebra: el diseño básico es el mismo, el tamaño y el volumen aumentan desde la primera vértebra cervical hasta la última lumbar. Debido a una adaptación mecánica por un aumento progresivo de las cargas. La orientación en el espacio es lo que determina su importancia mecánica. El cuerpo vertebral tiene una gran capacidad de absorción de energía por lo que una pérdida de masa ósea mermará su resistencia frente a las fracturas.
  • Las apófisis articulares soportan 18 % de fuerzas de compresión y contribuyen a disminuir la presión intradiscal.
  • Los ligamentos son estructuras uniaxiales efectivas en soportar cargas en una dirección pero no en torsión. Poseen tres funciones biomecánicas importantes:
    • Fijan actitudes posturales lo cual disminuye el gasto postural (en un buen estado pueden resistir la mitad del movimiento de flexión del tronco).
    • Protegen la médula espinal elongándose y contrayéndose pasivamente.
    • Protegen al resto de estructuras vertebrales y absorben energía cinética.

pilates-columna-vertebral ¿Que significa Actitud Postural?

La actitud postural, representa el conjunto de posturas que adoptan todas las articulaciones del cuerpo en un momento determinado, y el alineamiento postural estático se define en relación a la posición de diversas articulaciones y segmentos corporales.
Toda mala alineación o posición incorrecta de los segmentos del cuerpo se puede denominar falta o defecto postural:

Seria falta postural una alineación incorrecta. postural debida a un hábito poco deseable, el cual se puede corregir en un periodo corto de tiempo, haciendo un reentrenamiento postural o reeducación postural.

¿Reeducar el cuerpo?

Enseñar al cuerpo de nuevo a moverse de forma consciente y controlada, de educar y construir nuevos patrones de movimiento que luchen sobre los malos hábitos que perjudiquen el soporte esquelético del cuerpo, en definitiva. De mejorar la higiene postural a base de movimientos que se construyan sobre posturas correctas.
Una mala alineación o postura que no puede ser corregida por la voluntad del paciente y es debida a una patología concreta, se denomina defecto postural. Estos defectos se pueden producir por:

  • Movimientos anormales que son realizados por las superficies articulares.
  • Cuando dos segmentos óseos adoptan una posición viciosa, provocando un desequilibrio músculo-tendinoso y por lo tanto afectando a las estructuras óseas que la forman.
  • Osificación anormal por una mala posición estructural.

En todas las deformidades y defectos posturales del hombre, la acción de la gravedad será el factor determinante pero no será la causa principal sino que existen otras causas que predisponen la deformación, como son:

  • Fragilidad biológica e hipotonía general
  • Alteraciones en el crecimiento
  • Trastornos nutritivos, obesidad, embarazo, partos repetitivos, etc…
  • Senilidad.

Por último, recordar a los profesores del método pilates que el mantener informados a los alumnos de los progresos de la estructura ósea- muscular del cuerpo que se llegan a conseguir con el método pilates es una gran ventaja para todos y una satisfacción el lograrlo.

Articulo realizado por Maria José Martínez
Profesora de pilates en Apta Vital Sport


martes, 14 de febrero de 2012

¡Krav Magá en la Historia!

BUKAN
LA ESCUELA DE KRAV-MAGA


Gran Maestro Yarón Lichtenstein

GMYaron-9  En 1977, diez años después de haber fundado su Instituto de Krav Magá, en Tel Aviv, Imi pasa las llaves a su discípulo cinta negra, Yarón Lichtenstein. Transcurrido poco tiempo y bajo su liderazgo, el Instituto de Krav Magá se desarrolla enormemente, ganando en espacio y reconocimiento en Israel y en el mundo.
En la década anterior, Yarón fue uno de los tres primeros alumnos de Imi que dieron los primeros pasos en este arte aún desconocido. Hasta entonces, el Krav Magá estaba reservado solamente a las fuerzas de seguridad de Israel.
Con el aumento del número de alumnos, el Instituto se hace muy pequeño. Yaron, vuelve a Rehovot (רחובות), su ciudad natal, e inaugura una escuela con el nombre de Bukán, la primera en el mundo en este género, con aproximadamente 3.000 alumnos y más de 50 instructores formados bajo su supervisión, donde una parte de ellos, ejerce la profesión en el exterior.

Yarón, que heredó de Imi una prudencia profesional rígida e intransigente, y que siempre fue aplicado en sus clases, atrae miles de alumnos para esta modalidad de aprendizaje de defensa personal.
Profesionales del área de educación en Israel; directores, coordinadores, profesores y autoridades del Ministerio de Educación se dieron cuenta de la importancia y del aporte del Krav Magá para hombres y mujeres, siendo el puente de apoyo a Yarón en la implementación de estas decenas de escuelas en Israel, suceso inédito en todo el mundo.

Durante todo ese período, Imi, al lado de Yarón, acompaña este gran avance como su mentor espiritual y profesional, participando de todos sus eventos.
Con el interés de obtener un permiso especial para el funcionamiento de la escuela particular de Krav Magá, Yarón hizo el curso del Instituto Wingate, graduándose como entrenador calificado, siendo el primero a recibir esta categoría, tanto de este Instituto, como del Departamento de Educación de Israel, estando también capacitado para otorgar diplomas a instructores de Krav Magá.
Además de la realización de su trabajo en la Escuela, a Yarón lo llamaron a crear unidades independientes para impartir el Krav Magá en el ejército y en las diversas fuerzas de seguridad, proyecto realizado con mucho éxito.

En 1989, una primera delegación con algunas decenas de participantes, embarca para Holanda con el propósito de enseñar esta defensa personal fuera del estado de Israel. Es el primer paso dado para la expansión del Krav Magá en todo el mundo.
Otro camino se abre cuando Yarón publica sus dos libros sobre Krav Magá, que describen los movimientos y los ejercicios originales, de acuerdo a como fueron creados y transmitidos de generación en generación por Imi, sin ninguna alteración o modificación en términos profesionales y que ya no existen en la actualidad.
Los dos libros, donde el primero de llama “Krav Magá, el arte marcial destinado a la defensa personal”, y el segundo, “Krav Magá, El Potencial, El misterio y la Verdad”, abrieron un nuevo horizonte a todos sus practicantes.

Por añadidura, y como parte de su trabajo junto a instituciones educativas, Yarón escribió artículos de valor académico sobre el Krav Magá, aprobados por la Universidad Hebrea de Jerusalén. En 1994, Yarón recibió, de manos de Imi, un diploma, certificándolo como el poseedor del más alto grado en Krav Magá, el 9° (máximo dan entregado por manos de Imi).

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¡Niña con granada!

Descubren a niña con granada de gas en Morelos

De acuerdo con los primeros reportes, la menor fue a la escuela con el artefacto para presumirlo entre sus compañeritos; cuando lo estaba mostrando, los profesores la vieron y reportaron el hecho a las autoridades correspondientes pues pensaron que se trataba de una de fragmentación.

Descubren a niña con granada de gas en Morelos

Una menor de primaria fue detenida al medio día de este lunes en Cuautla, Morelos, en posesión de una granada de gas lacrimógeno.

La menor de nueve años, y alumna de cuarto año de la escuela primaria urbana Federal “Otilio Montaño”, fue detenida por elementos de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) estatal.

De acuerdo con los primeros reportes, la menor fue a la escuela con la granada de gas para presumirla entre sus compañeritos. Cuando la estaba mostrando, los profesores la vieron y reportaron el hecho a las autoridades correspondientes pues pensaron que se trataba de una de fragmentación.

Al sitio acudieron las autoridades estatales quienes corroboraron que se trataba de una granada de gas lacrimógeno, por lo que no fue necesaria la presencia de elementos del Ejército ni policías federales.

La granada de gas fue puesta a disposición de las autoridades correspondientes.

Dalila Ramírez / UnoTV

www.unonoticias.com

viernes, 10 de febrero de 2012

Expertas en Krav Maga.

Thalía regala seguridad a Gloria Trevi

Fecha: 10/02/2012

Univision.com | Fecha: 02/10/2012

Thalía cuida la seguridad de su amiga

Thalía cuida la seguridad de su amiga

Regaló seguridad a Gloria Trevi

Mezcalent.com

Después del secuestro que vivió Armando, esposo de Gloria Trevi, Thalía le regaló a la cantante ocho guaruras entrenados por el ejército israelí.

Según comentó gente cercana a la Trevi al diario Basta, la cantante y su esposo viajan en camionetas blindadas y separadas, para evitar un secuestro doble.

Ante el temor que vive la regiomontana, Thalía no dudó en mandarle un gran regalo, que consta de ocho guardaespaldas entrenados en el Krav Maga, sistema oficial de combate y defensa personal usado por las fuerzas de la defensa de Israel, I.D.F.

Desde hace un par de días Gloría Trevi y Armando están siendo resguardados por seis hombres y dos mujeres, éstas últimas están al servicio de la cantante y son expertas en Krav Maga.

Además de la seguridad que envió Thalía a su amiga, también le obsequió un cuso antisecuestro.

No cabe duda que amigas como la esposa de Tommy Mottola hay pocas en el mundo, ¡bien por ese gran gesto Thalía!